Почему носить тапочки дома, вредно для здоровья
Часто ли вы надеваете дома тапочки? Может не стоит этого делать. По словам врача Кристофа Шампса, это может нанести вам больше вреда, чем пользы.
Эксперт по биомеханике и ортопед Кристоф Шампс подчеркивает, что любая обувь, которую вы носите долгое время, должна иметь стойкую форму и защищать ноги. Тапочки для этого не подходят. Все дело в том, что у них нет шнуровки, поэтому нога находится не в фиксированном положении.
Шампс отмечает, что при каждом шаге в тапочках пальцы ног царапают материал. Это связано с тем, что пятка не устойчива в такой обуви. Поэтому специалист советует носить тапочки только время от времени.
Лучше всего дома, по мнению эксперта, одевать «поддерживающую обувь со шнуровкой». Босиком тоже лучше не ходить.
В общем, через тапочки, если их носить постоянно, на пальцы ног оказывается сильное давление. Это может привести к деформации пальцев. Например, до появления молотковидных пальцев, бурсита.
Национальная служба здравоохранения Великобритании объясняет, что молотковидные пальцы образуются, когда суставы пальцев ног сгибаются, указывая вверх. На ранних стадиях это можно исправить, но через время пальцы могут затвердеть навсегда. Могут возникнуть и мозоли, которые будут сильно болеть.
Бурсит – это костные «шишки». Они возникают по бокам ступней, а единственный вариант избавиться от них – операция.
Эксперт предупредил, что частое хождение в тапочках способно привести к тому, что кожа на подушечках стоп станет жесткой. Также он добавил, что негативно влияют тапки на состояние не только стоп, но и косточек, колен, бедер, спины, шеи.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
5 главных ошибок в общении с мужчиной
Множества глупых ссор, недомолвок и обид можно достаточно легко избежать. Для этого нужно всего лишь помнить о том, что не стоит говорить с мужчиной на женском языке. Мы выяснили, как обойтись без трудностей перевода....
Что выбрать микроблейдинг или аппаратную технику
Татуаж бровей, сделанный волосковой техникой смотрится очень красиво и естестественно, но существует ряд тонкостей на которые нужно обратить внимание прежде, чем сделать выбор в пользу микроблейдинга или аппарата. Эта техника...
Секс для здоровья. Миф или реальность
Секс вне отношений полезен для здоровья? Так ли это на самом деле? Является ли нормой постоянная смена половых партнеров? Как секс без отношений влияет на женскую психику? Что происходит с организмом женщины при постоянной смене...
Любовь — это...
Мы выросли на сказках, где всё заканчивается свадьбой, и на голливудских мелодрамах, где любовь — это всегда надрыв, бег под дождем и клятвы на краю обрыва. Нам внушили, что любовь — это пожар. Но никто не предупредил, что на...
Почему молчание — самая опасная ловушка в отношениях
Мы привыкли верить красивым цитатам из пабликов о том, что «счастье любит тишину», а идеальные партнеры «понимают друг друга без слов». Но в реальности всё выглядит иначе. Пока мы самоотверженно играем в телепатов, наши...
