Почему носить тапочки дома, вредно для здоровья
Часто ли вы надеваете дома тапочки? Может не стоит этого делать. По словам врача Кристофа Шампса, это может нанести вам больше вреда, чем пользы.
Эксперт по биомеханике и ортопед Кристоф Шампс подчеркивает, что любая обувь, которую вы носите долгое время, должна иметь стойкую форму и защищать ноги. Тапочки для этого не подходят. Все дело в том, что у них нет шнуровки, поэтому нога находится не в фиксированном положении.
Шампс отмечает, что при каждом шаге в тапочках пальцы ног царапают материал. Это связано с тем, что пятка не устойчива в такой обуви. Поэтому специалист советует носить тапочки только время от времени.
Лучше всего дома, по мнению эксперта, одевать «поддерживающую обувь со шнуровкой». Босиком тоже лучше не ходить.
В общем, через тапочки, если их носить постоянно, на пальцы ног оказывается сильное давление. Это может привести к деформации пальцев. Например, до появления молотковидных пальцев, бурсита.
Национальная служба здравоохранения Великобритании объясняет, что молотковидные пальцы образуются, когда суставы пальцев ног сгибаются, указывая вверх. На ранних стадиях это можно исправить, но через время пальцы могут затвердеть навсегда. Могут возникнуть и мозоли, которые будут сильно болеть.
Бурсит – это костные «шишки». Они возникают по бокам ступней, а единственный вариант избавиться от них – операция.
Эксперт предупредил, что частое хождение в тапочках способно привести к тому, что кожа на подушечках стоп станет жесткой. Также он добавил, что негативно влияют тапки на состояние не только стоп, но и косточек, колен, бедер, спины, шеи.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Сексуальное воспитание ребенка
Родители часто получают от детей "неудобные” вопросы. Р одителям не стоит их стесняться, не стоит не уходить от темы. Ведь именно в детстве нужно заняться сексуальным воспитанием ребенка....
Полезно ли спать голышом
Знаете ли вы, что спать голым это полезно. Полезно не только для вашего тела, но и для здоровья. А так же спать без одежды поможет вам быть счастливым....
Как приготовить идеальный протеиновый батончик
Мы привыкли, что протеиновый батончик - это быстрое и полезное решение, когда нет времени на полноценный обед или нужно закрыть «белковое окно» после тренировки. Выхватили его на кассе, заплатили и побежали дальше. Но...
Можно ли заниматься сексом во время беременности
Многие согласятся, что беременность — один из лучших периодов в жизни женщины. Однако в то же время беременных часто преследует волнение, что может что-то случиться. Страх неизвестности, мучительный токсикоз, неидеальные...
Все о сильной женщине и ее мужчине
Мужчинам, которым посчастливилось быть рядом с такой женщиной, можно только позавидовать. Ведь именно волевая женщина может взвести своего мужчину на трон, который сама же и выковала своей силой. Такая женщина — гарант...
