Часто ли вы надеваете дома тапочки? Может не стоит этого делать. По словам врача Кристофа Шампса, это может нанести вам больше вреда, чем пользы.
Эксперт по биомеханике и ортопед Кристоф Шампс подчеркивает, что любая обувь, которую вы носите долгое время, должна иметь стойкую форму и защищать ноги. Тапочки для этого не подходят. Все дело в том, что у них нет шнуровки, поэтому нога находится не в фиксированном положении.
Шампс отмечает, что при каждом шаге в тапочках пальцы ног царапают материал. Это связано с тем, что пятка не устойчива в такой обуви. Поэтому специалист советует носить тапочки только время от времени.
Лучше всего дома, по мнению эксперта, одевать «поддерживающую обувь со шнуровкой». Босиком тоже лучше не ходить.
В общем, через тапочки, если их носить постоянно, на пальцы ног оказывается сильное давление. Это может привести к деформации пальцев. Например, до появления молотковидных пальцев, бурсита.

Национальная служба здравоохранения Великобритании объясняет, что молотковидные пальцы образуются, когда суставы пальцев ног сгибаются, указывая вверх. На ранних стадиях это можно исправить, но через время пальцы могут затвердеть навсегда. Могут возникнуть и мозоли, которые будут сильно болеть.

Бурсит – это костные «шишки». Они возникают по бокам ступней, а единственный вариант избавиться от них – операция.
Эксперт предупредил, что частое хождение в тапочках способно привести к тому, что кожа на подушечках стоп станет жесткой. Также он добавил, что негативно влияют тапки на состояние не только стоп, но и косточек, колен, бедер, спины, шеи.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Для большинства из нас утро — это не вдохновляющая картинка из соцсетей с йогой на рассвете, а суровая битва с будильником. Мы привыкли считать, что бодрость — это вопрос силы воли. На самом деле, это вопрос правильно...
Н икто из нас не может представить отдых без вкусного коктейля в руке — это маленький нюанс, который помогает расслабиться и как следует насладиться жизнью. Чем выше температура на улице, тем сильнее жажда, а что в жаркий денек...
Хочешь быстро сбросить пару килограммов без вреда для здоровья? Устрой себе разгрузочный день на чае. У нас есть несколько отличных рецептов чая для похудения....
Представьте: раннее утро, вы выходите в сад или на балкон, где воздух еще пропитан ночной прохладой, и срываете несколько листочков мяты, веточку чабреца и пару цветков календулы. Через пять минут в вашей чашке — не просто...
Эти действия сделают утро идеальным Далай Лама советовал каждое утро думать о том, что счастье жить и не тратить свое драгоценное время впустую. Кстати, некоторые психологи советуют проводить некоторое время утром за молитвой....