Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Польза кофе, о которой мало кто знает

    Раздел: Здоровье / Разное Дата публикации: 11-08-2020, 09:15 Просмотров: 2 329 Ошибка?


    Дебаты о пользе и вреде кофе ведутся по сей день. Вокруг этого напитка ходит множество мифов. Но, эта статья, развеет ваше представление о негативном влиянии кофе на организм.

    Независимая научная группа из Катанийского университета в Италии провели мета-анализ по результатам 127 исследований. Они использовали метод случайной выборки по надежности и методологии, а затем объединили все результаты в одно «супер-исследование».

    Таким образом, ученые выявили наличие связи между употреблением кофе и такими полезными свойствами:

    - Снижение риска распространенных видов рака, включая рак груди, прямой кишки, матки и предстательной железы, на 2-20%;

    - Уменьшение угрозы сердечно-сосудистых заболеваний на 5%, а также сахарного диабета 2 типа и болезни Паркинсона на 30%;

    - Общее снижение смертности.

    Дело в том, что любимый напиток миллионов — натуральный источник антиоксидантов.

    Эти молекулы борются со свободными радикалами, ответственными за повреждение клеток и старение организма. Еще кофе восстанавливает ДНК, тем самым предотвращая образование раковых клеток.

    Но и это еще не все. Кофе — естественное противовоспалительное средство, которое успокаивает тело и делает нас более устойчивыми к стрессу. Наконец, этот напиток повышает эффективность энзимов, регулирующих усваивание инсулина и глюкозы. Это делает его полезным профилактическим средством против сахарного диабета 2 типа и болезни Паркинсона.

    Единственная проблема кофе заключается в том, что многие пьют его недостаточно много. Чтобы получить максимальную пользу, нужно выпивать не менее 4-5 чашек в день.

    Однако есть одна группа, которой на время стоит удержаться от искушения побаловать себя чашечкой-другой. Речь идет о беременных женщинах. Это связано с тем, употребление кофе повышает риск развития выкидыша.


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Медитация исцеления нервной системы

    Медитация исцеления нервной системы. Работа этой практики обусловлена действием специальных мощных целительных энергий, как и взаимодействием с Вашим подсознанием....

    Преимущество использования горчичного масла для волос

    Горчичное масло или сарсон — одно из лучших масел для роста волос. Это масло идеально подходит для нанесения на волосы, потому что оно обладает многими полезными свойствами. Питает волосы и укрепляет корни волос. Регулярное...

    Откройте для себя 8 различных типов любви, чтобы понять, что вы на самом деле чувствуете

    Любовь — чрезвычайно сложное чувство, которое мы все испытываем по-разному. Начиная от чувства любви к другу, семье, брату или сестре до партнера — мы ощущаем разные варианты этой эмоции для разных отношений в нашей жизни, а...

    Как правильно выбрать мясо: советы мясника

    Мясо – это основной продукт питания, особенно для мужчин. Хозяйкам, приходиться довольно часто его покупать. как правильно выбирать свежее мясо и как определить, содержаться ли в нем вредоносные антибиотики....

    Что для мужчины важнее чем любовь

    Хотя любовь так же важна для мужчин, как и для женщин (иногда даже больше), однако, есть кое-что еще, чего они хотят сильнее, буквально на генетическом уровне. Если вы подумали о пошлости сейчас, то вы ошиблись!...



Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.