Вред или польза: Ежедневное мытье головы
Влияет ли ежедневное мытье головы на то, как быстро пачкаются наши волосы? Мыть или не мыть: разбираемся в извечном вопросе, который задают себе многие девушки по утрам.
Начнем с важного факта: каждый день наша кожа головы секретирует около 1-2 г кожного сала. К вечеру к ним добавляются остатки стайлинговых средств и загрязнения окружающей среды, которые оседают на волосах: немудрено, что каждое утро возникает желание помыть голову.
Эксперты говорят, что ежедневный контакт с хлорированной водой наносит вред коже головы: она провоцирует перхоть и шелушения.
Но тут все зависит исключительно от вашей генетики. Если к вечеру ваши волосы пачкаются и выглядят несвежими, их все же лучше помыть: вред от загрязнений и избытка себума гораздо больше, чем от хлорированной воды. Если волосы выглядят свежими, но у вас возникает маниакальное желание мыть голову каждый день, от этого лучше всего отказаться, воспользоваться сухим шампунем, собрать волосы в пучок или хвост.
Миф: если вы моете волосы каждый день, они начинают жирниться. Трихологами доказано, что частота мытья никак не влияет на этот процесс. Избыточная секреция себума часто возникает из-за сульфатов. Если у вас быстро пачкаются волосы, избегайте шампуни в составе с этим ингредиентом.
Также вредны силиконы, которые образуют на волосах пленку, не позволяющую вывести продукты обмена. В результате этого они накапливаются и начинают жирнить волосы.
Не мойте голову горячей водой — она стимулирует выработку сальных желез. Шампунь важно наносить только на кожу головы массирующими движениями, а образовавшуюся пену распределять по длине. Бальзамы, напротив, нужно наносить на сами волосы, избегая кожу головы: в противном случае вы «перекрываете» ей дыхание.
Чтобы справиться с гиперсекрецией сальных желез, отправьтесь на прием к трихологу: он даст вам советы по питанию и пропишет специальный скраб для волос.
Больше, чем влюбленность: Как понять, что вы нашли своего человека
Когда мы встречаем «того самого» человека, внутри часто бушует океан эмоций, который мешает трезво смотреть на вещи. Влюбленность — это прекрасный туман, но когда он рассеивается, на горизонте должен показаться фундамент,...
Типичные ошибки родителей в воспитании детей
Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого...
Как отношения с родителями влияют на нашу жизнь
Отношения с родителями - это фундамент психологии. Фундамент счастливой жизни и здоровой личности человека....
Как подобрать купальник по типу вашей фигуры?
Правильный купальник — это тот, в котором вы хорошо выглядите и чувствуете себя комфортно. Важно, чтобы купальный костюм подчеркивал вашу фигуру и был удобным. Тем не менее, каждая женщина знает, насколько сложной может быть...
Интервальное голодание 16/8 — спасение для фигуры или ловушка для желчного?
Весна 2026 года диктует новый тренд: мы больше не хотим «сидеть на диетах». Мы хотим чистого разума, высокого уровня энергии и легкости в теле. Именно поэтому метод интервального голодания (ИГ) 16/8 — когда вы едите в течение 8...
