Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Продукты, бодрящие не хуже кофе

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 20-08-2019, 08:44 Просмотров: 2 451 Ошибка?

     
    Кофе всегда считалось лучшим средством, помогающим утром проснуться и «растормозиться».Однако существует ряд продуктов, бодрящих не хуже этого ароматного напитка.

    От сонливости и апатии могут избавить яблоки. Фрукт благодаря наличию сахара активизирует мозг, поднимает настроение и добавляет энергии. Богатые протеином и белком яйца оказывают благотворное воздействие на здоровье. Употребления продукта гарантирует 3-4 часа бодрости. Полезны для организма какао и горький шоколад.

    Помогает взбодриться запах грейпфрута. Иногда для того, чтобы настроиться на работу, достаточно разрезать его и оставить на столе. Овсянка, насыщенная полезными углеводами, зарядит энергией и активизирует обмен веществ. Греческий йогурт, обогащенный белками, подарит отличное самочувствие. Отлично бодрит еда, приправленная специями. Эксперты рекомендуют добавлять в блюда в правильных пропорциях кумин, перец, корицу, паприку.


    Источник:  Новости Ю


    Источник:  Новости Ю

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Утренняя зарядка для похудения
    Здоровье / Фитнес

    Утренняя зарядка для похудения

    Начните ваше утро с энергичной зарядки для похудения и получите порцию позитива на целый день!...

    Правила стиля после 30 : базовый гардероб и вещи, которые не стоит надевать
    Стиль

    Правила стиля после 30 : базовый гардероб и вещи, которые не стоит надевать

    Хоть мы в 30 и выглядим как подростки, наш возраст могут выдать дурновкусие и излюбленный инфантильный стиль в одежде. И самые главные предатели — эти симпатичные, но подлые вещи. К Вашему вниманию - Правила стиля после 30,...

    Как убрать мешки под глазами
    Здоровье / Разное

    Как убрать мешки под глазами

    Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки! Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области...

    Ужин за 20 минут: 3 рецепта на каждый день
    Кухня

    Ужин за 20 минут: 3 рецепта на каждый день

    Иногда после работы хочется одного, просто отдохнуть. Идея долго стоять у плиты кажется настоящим испытанием. Эти рецепты - настоящие спасители, когда вы голодны, но времени и сил совсем нет....

    Как быстро подтянуть грудь
    Здоровье / Фитнес / Разное

    Как быстро подтянуть грудь

    Упражнения с фитболом, которые можно выполнять в домашних условиях, помогут укрепить и подтянуть грудь. Эффект можно оценить уже через три недели регулярных занятий. Стоит попробовать!...

Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.