Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Продукты, бодрящие не хуже кофе

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 20-08-2019, 08:44 Просмотров: 2 856 Ошибка?

     
    Кофе всегда считалось лучшим средством, помогающим утром проснуться и «растормозиться».Однако существует ряд продуктов, бодрящих не хуже этого ароматного напитка.

    От сонливости и апатии могут избавить яблоки. Фрукт благодаря наличию сахара активизирует мозг, поднимает настроение и добавляет энергии. Богатые протеином и белком яйца оказывают благотворное воздействие на здоровье. Употребления продукта гарантирует 3-4 часа бодрости. Полезны для организма какао и горький шоколад.

    Помогает взбодриться запах грейпфрута. Иногда для того, чтобы настроиться на работу, достаточно разрезать его и оставить на столе. Овсянка, насыщенная полезными углеводами, зарядит энергией и активизирует обмен веществ. Греческий йогурт, обогащенный белками, подарит отличное самочувствие. Отлично бодрит еда, приправленная специями. Эксперты рекомендуют добавлять в блюда в правильных пропорциях кумин, перец, корицу, паприку.


    Источник:  Новости Ю


    Источник:  Новости Ю

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Средиземноморская диета для здоровья и долголетия

    Средиземноморская диета – это не ограничение питания, а особый рацион на всю жизнь. Из названия ясно, что в меню входят продукты и блюда греческой, испанской, итальянской, марокканской кухни. Жители этих стран меньше страдают от...

    Самая вкусная маринованная капуста со свеклой

    Такая закуска из капусты с яркими хрустящими листьями в кисловатом маринаде точно не затеряется на столе. Капусту хорошо подавать в качестве закуски, использовать для салатов – например винегрета, или подать с вареной картошкой...

    Правила мудрой женщины

    Гармоничные отношения пары — очень сложная вещь и одновременно огромное счастье. Всё это требует большого труда, понимания и мудрости. Умная женщина успешна, красива, и если при этом она является мудрой, то обязательно будет...

    Как правильно пеленать новорожденного

    Как запеленать малыша, чтобы ему не навредить? Почему стоит отказаться от тугого пеленания? Какой материал для пелёнки выбрать?...

    5 проверенных способов подвязки томатов для крупных и сочных плодов

    Лето на даче — время активного ухода за грядками. Сочная зелень, первая хрустящая консервация, молодая картошка и, конечно же, наливающиеся соком томаты. Но чтобы кусты не ломались под тяжестью урожая, а плоды не гнили, касаясь...






Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.