Лучшие упражнения на растяжку ног
Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов, растяжку задней и внутренней поверхности ног. Данная серия упражнений является мягкой практикой, подготавливающей к поперечному шпагату. Комплекс доступен для любого уровня подготовки.
Что нельзя делать женщине за 40
Зачастую женщины, достигшие отметки «40» в своем возрасте, уходят от всех границ и запретов, стоящих перед ними ранее. После 40 дамы находятся в полной гармонии между понятиями «уже» и «еще». И именно в этот период...
Никакой магии: 5 секретов, которые притянут к вам успешного мужчину
Психологи в унисон напоминают простую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Мало кто берет ее на вооружение, когда дело касается романтических отношений, и очень зря....
Как самооценка влияет на наше здоровье
Порой нам кажется, что проблема с принятием себя — психологический момент, однако психологи пришли к мнению, что заниженная самооценка может приводить к вполне реальным расстройствам, которые крайне отрицательно сказываются на...
Ваш партнер отворачивается от вас во сне?
Любимый человек знает все о том, как вам удобнее спать. Обычно у каждого партнера есть своя сторона кровати, подушки, свои привычки....
Вредят ли УФ лампы, для маникюра, коже рук
Существует довольно много мифов связанных с тем, вредны ли лампы. УФ лампы на Западе стали использоваться уже довольно давно: за это время было проведено ряд исследований по поводу воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу рук....
