Лучшие упражнения на растяжку ног
Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов, растяжку задней и внутренней поверхности ног. Данная серия упражнений является мягкой практикой, подготавливающей к поперечному шпагату. Комплекс доступен для любого уровня подготовки.
Признаки того, что с вами лицемер
Любовь и дружба должны строится на взаимных чувствах. Если у вас с вашим другом односторонние отношения, то пересмотрите свои взаимоотношения с таким человеком. Если ваш близкий человек и или ваш друг обладает хотя бы одним из...
У любви есть границы: когда нужно прекратить отношения и уйти
Находясь в отношениях, многие задавались вопросами: что я действительно чувствую к своему партнеру? Нужен ли отдых и время на то, чтобы разобраться, что происходит сейчас в отношениях? Нормально ли то, что между нами происходит?...
Как почистить серебро
Как чистить серебро - лучший способ своими руками. У многих есть ювелирные изделия - это и столовые приборы, а также украшения. Все они требуют ухода, ведь со временем они начинают темнеть и чернеть. Как же почистить серебро и...
15 минут в день: эффективные тренировки для занятых девушек
В современном ритме жизни, кажется, что на спорт просто нет времени. Между работой, домом и личными делами мы думаем, что полноценная тренировка - это роскошь, доступная только тем, у кого есть свободные часы. Но что, если мы...
Салат "Ананас" . Лучший рецепт к Новому Году
Вкуснейший слоеный салат с курицей, сыром и ананасами! Красивая оригинальная подача. Отличный рецепт на Новый Год! Просто, экзотично и невероятно вкусно!...
