Женские кризисы.Психология.Психотерапия
Кризис 30 лет у женщин. К этому возрасту начинаешь понимать, что время не бесконечно и всего можно не успеть. Меняются мировоззрение, ценности. Снова поиск ответов на вопросы: Кто Я? Куда иду? Для чего живу? Возникает расхождение между Я-реальным и Я-идеальным, между желаемым и возможным. Что делать? Во-первых, отказаться от незрелого, зависимого и детского поведения. Да, придется таки взять ответственность за свою жизнь. Вспомнить о чем мечтали в юности, кем хотели стать? Возможно, построить новые отношения, поступить в институт, поменять специальность и т.д.
Как роллы помогают сохранить стройную фигуру
Желание сбросить к лету пару лишних килограммов — не повод отказаться от любимых ресторанов, а мотивация разобраться в том, какие рецепты помогут достичь желаемого результата. Присмотритесь к японской кухне....
Пицца для ленивых: Пальчики оближешь
Мы с нетерпением ждем выходных, чтобы отдохнуть и насладиться общением со своей семьей! И конечно же хочется всех порадовать вкусненьким новым рецептом! Но как же не охотно целый день стоять у плиты. Отличный рецепт и находка...
Как избавиться от сценариев катастроф в своей голове
Все мы, время от времени, мысленно рассматриваем наихудшие сценарии. Например, делаем ошибку на работе и боимся, что нас уволят. Партнер чем-то недоволен и мы думаем, что он нас бросит....
Мужчина от вас без ума, если произносит 5 этих фраз
Услышать заветное «Я люблю тебя» из уст молодого человека у большинства девушек получается редко. Порой они признаются в своих чувствах настолько завуалированно, что мы можем даже не догадываться....
Вот что происходит с организмом, если сидеть в телефоне перед сном
Одна женщина после выхода на пенсию из-за бессонницы стала по ночам постоянно сидеть в телефоне. Через некоторое время у нее обнаружили глаукому на обоих глазах. Врачи сказали, что на это мог повлиять гаджет. И это только одна...
