Для чего нам нужно чувство собственного достоинства
Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать
Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать? Выполняя вакуум регулярно, уделяя всего 10-15 минут своего времени в день, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от жирка на животе и сделать его довольно подтянутым,...
Цифровой детокс: как избавиться от усталости глаз и мозга
В современном мире мы проводим часы перед экранами: телефон, компьютер, планшет, телевизор. Это стало нормой, но у этой нормы есть обратная сторона - постоянная усталость глаз и перегрузка мозга. Если вы чувствуете, что ваши...
Женщина с высоким интеллектом никогда не наденет эти 4 аксессуара
Стильная женщина – это не просто человек, который следует модным тенденциям. Это образ жизни, выраженный через одежду, аксессуары, макияж и манеры. Стиль – это способ самовыражения, который отражает индивидуальность и внутренний...
9 советов, как подготовиться к знакомству с родителями партнёра
Знакомство с родителями партнёра — это волнительно. Боязно сказать или сделать что-то не то и испортить впечатление о себе. К тому же хочется избежать неловкого молчания или тем, которые могут расстроить семью. Как не упасть в...
Правда ли, что работать стоя полезнее, чем сидя
Почти две трети людей работают сидя за компьютером. При этом только 26% из них в перерыве отправляются на прогулку или делают упражнения....
