Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Марокканский кускус

    Раздел: Кухня Дата публикации: 30-09-2019, 11:02 Просмотров: 1 858 Ошибка?

     
    Марокканский кускус
     
    Вам потребуется: 

    Оливковое масло - 3 ст. л.

    Аджика - 3 ст. л.

    Куриное филе - 4 порции

    Курага - 100 г

    Зеленый лук - 6 стрелок

    Помидор - 2 шт.

    Горошек консервированный - 300 г

    Крупа кускус - 250 г

    Куриный бульон - 1 литр

    Сливочное масло - 50 г

     

    Способ приготовления

     

    Куриные грудки нарежьте на крупные кубики. Разотрите 2 ст. ложки оливкового масла с аджикой и смешайте с куриным филе.

     

    На большой сковороде нагрейте 1 ст. ложку оливкового масла и обжарьте мясо до готовности, помешивая. Выложите филе в миску, накрыв крышкой, чтобы не остыло.

    Консервированный горошек откиньте на дуршлаг. Помидоры и курагу нарежьте кубиками, зеленый лук нашинкуйте.

     

    Добавьте в ту же сковороду немного оливкового масла, положите помидоры, курагу, зеленый лук и горошек. Помешивая, тушите овощи 1 - 2 минуты.

     

    Вскипятите куриный бульон. Всыпьте кускус в кастрюлю с толстым дном и залейте бульоном. Подержите на слабом огне 2 минуты, откиньте на дуршлаг, вилкой перемешайте крупу с кусочком сливочного масла. Кускус можно заменить полтавской крупой, но ее надо варить подольше.

     

    Перед подачей на стол смешайте крупу с куриным филе и овощной заправкой.

     


    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится


    Как правильно воспитывать детей

    Всю ответственность за воспитание ребенка родители должны взять на себя. Ребенок копирует все, что мы привыкли делать. Если родители читают книги, будьте уверены, ребенок тоже начнет читать книги. Если родители ведут здоровый...

    Диета по группе крови: меню и рекомендации

    Диета по группе крови становится крайне популярной, а все из-за своей простоты. Нет необходимости в подсчете баллов, калорий и прочее. Нужно всего лишь кушать те продукты, которые улучшают метаболизм в соответствии с вашей...

    Твердый шампунь: что это такое и как им пользоваться?

    Твердый шампунь — это средство для мытья волос. Это безводный шампунь, который внешне напоминает мыло, хотя его уходовые свойства не отличаются от обычного шампуня. У такого средства множество преимуществ:...

    Особенности ухода за подростковой кожей

    Что такое проблемная кожа? Как ухаживать за проблемной кожей? Можно ли краситься и как определить ваш тип кожи. Все эта информация в нашем видео....

    Почему мужчины худеют вдвое быстрее, чем женщины

    Ученые из Эдинбургского университета обнаружили что мужчины на диетах теряют вес вдвое быстрее, чем женщины....






Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.