Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Китайский салат с уткой

    Раздел: Кухня Дата публикации: 27-09-2019, 14:44 Просмотров: 1 167

    Китайский салат с уткой
     

    Китайский салат с уткой

    Вам потребуется

    • Утиное филе (грудки) - 4 порции
    • Зелень тимьяна - 4 веточки
    • Соевый соус - 1 ст. л.
    • Сок половины апельсина
    • Мед - 2 ст. л.
    • Оливковое масло - 4 ст. л.
    • Свежие груши - 2 шт.
    • Листья салата - 1 пучок
    • Зеленый лук - 3 стрелки

    Способ приготовления

    • Используя острый нож, сделайте неглубокие параллельные надрезы на поверхности филе, затем натрите куски солью, перцем и мелко нарезанным тимьяном.
    • Смешайте в миске соевый соус, апельсиновый сок и мед и половиной этой смеси тоже натрите утиное филе.
    • В оставшуюся медовую смесь влейте оливковое масло и как следует взбейте - это заправка для салата.
    • Разогрейте сухую сковороду на огне и разложите на ней грудки кожей вниз. Обжаривайте филе по 3 - 4 минуты с каждой стороны до готовности.
    • Остывшее филе нарежьте на длинные кусочки. Груши нарежьте тонкими ломтиками. Листья салата и зеленый лук крупно нарежьте. Смешайте все ингредиенты, залейте медово-масляной заправкой и перемешайте.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится


    Какая польза для здоровья от регулярного употребления гречки

    Гречка, пожалуй, одна из самых популярных каш на просторах постсоветских стран. Не мудрено, что она так популярно и стоит дороже большинства других круп. Дело в том, что в ней много полезных для организма веществ....

    Как достичь успеха

    Каждый человек мечтает стать успешным. Одним удается добиться желаемого, а другие, наоборот, пасут задних. Виной тому, как ни странно, наши ошибки. Избавься от них, и жизнь наладится!   Порой мы сами препятствуем...

    Путешествие по деревушке Гальштат - это сказка в Австрии

    Путешествие по деревушке Гальштат это сказка в Австрии. Гальштат - древнейший город Австрии, считающийся основоположником целой культуры. Соляные копи Гальштата — древнейшие в Европе, разрабатываются вот уже три тысячи лет....

    Как не переедать на Новогодние праздники

    Новый год, конечно, бывает только раз в году. Однако такое ночное переедание чревато не только несколькими лишними килограммами на талии, но обострением многих болезней....

    Спорт и физические нагрузки при беременности

    Женщины очень часто задают себе вопрос, можно ли беременным заниматься спортом и каким? Медики пришли к выводу, что умеренная физическая активность благоприятно отражается на женщине и будущем...

Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.