Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Вот почему вам нужно смеяться чаше

    Раздел: Разное Дата публикации: 24-09-2021, 16:04 Просмотров: 3 370 Ошибка?


    Конечно, нам нравится слушать смешные анекдоты, находиться среди людей с хорошим чувством юмора и смотреть комедии. Но, немногие из нас, серьезно не относятся к своему смеху, и мы не прилагаем достаточно усилий для того, что бы смеяться чаще. Хотя должны бы. Сейчас мы вам объясним, для чего это нужно! 
     
    Дело в том, что смех приносит огромную пользу для нашего здоровья и психологического благополучия, по целому ряду причин.
     
    Он улучшает ваши отношения. Исследования показывают, что смех делает вас более открытыми для новых людей и помогает строить и укреплять отношения. Давайте будем честными, любая дружба или отношения с коллегами  без смеха, были бы абсолютно скучными и утомительными.
     
    Он улучшает память и снижает уровень стресса. Другое исследование показало, что смех может улучшить вашу способность запоминать, а также снижает уровень гормона кортизола, особенно у пожилых людей. Даже если вы думаете, что у вас ужасная память, то можете поправить ее – смейтесь чаще!
     
    Он делает вас стойкими. Когда-нибудь смеялись сложной ситуации по непонятной причине? Это потому, что смех может помочь людям контролировать свои эмоции перед лицом проблемы, говорится в одной известной научной работе по психологии.
     
    Даже предчувствие смеха положительно влияет на наш организм. Вы когда-нибудь смеялись, рассказывая анекдот или смешную историю потому, что знали финал наперед? Даже простое ожидание забавного события, повышает иммунную функцию и снижает уровень гормонов, связанных со стрессом.
     
    Он помогает лучше учиться. Когда мы пытаемся узнать что-то новое, то обычно довольно серьезны, но исследования показывают, что хороший смех во время изучения нового материала, поможет вам больше впитать в себя полезной информации.
     
    Он делает вас привлекательными. Научно доказано, что юмор и игривость очень ценятся в потенциальных романтических партнерах. Кроме того, какими были бы романтические отношения, если бы вы не могли шутить со своим любимым человеком?
     
    Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Стильные советы от Коко Шанель

    Она была первой в истории моды и жизни, что французы гордо называют [Art de Vivre!!!] "Искусство жить". Для стиля Шанель, способствовавшего модернизации женской моды, свойственно заимствование многих элементов...

    Как избавиться от плохой привычки?

    От некоторых привычек, может быть очень трудно избавиться. Но, чаще проблема заключается не в самой привычке, а в том, как вы пытаетесь от нее избавиться. Не все подходы одинаково эффективны. Например, шансы, что вы сможете...

    Потрескавшиеся и сухие губы: симптомы болезни или неправильный уход

    Трещины на губах также могут являться следствием авитаминоза, гормональных колебаний, слишком частого использования помады или обезвоживания организма....

    Преимущества протеинового порошка: как приготовить питательный коктейль

    Белок выполняет множество жизненно важных функций в организме. Помимо того, что он является одним из строительных блоков наших волос, кожи, ногтей, органов и мышц, он также способствует росту мышц и помогает контролировать...

    Вся правда о гель-лаке

    Лет 10 назад женщины не могли и предположить, что можно сделать маникюр и 2-3 недели ходить с ухоженными ногтями. Сейчас это реально, благодаря изобретению гель-лака. Но всё ли так безопасно как утверждают многие мастера...






Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.