Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Вот почему вам нужно смеяться чаше

    Раздел: Разное Дата публикации: 24-09-2021, 16:04 Просмотров: 3 581 Ошибка?


    Конечно, нам нравится слушать смешные анекдоты, находиться среди людей с хорошим чувством юмора и смотреть комедии. Но, немногие из нас, серьезно не относятся к своему смеху, и мы не прилагаем достаточно усилий для того, что бы смеяться чаще. Хотя должны бы. Сейчас мы вам объясним, для чего это нужно! 
     
    Дело в том, что смех приносит огромную пользу для нашего здоровья и психологического благополучия, по целому ряду причин.
     
    Он улучшает ваши отношения. Исследования показывают, что смех делает вас более открытыми для новых людей и помогает строить и укреплять отношения. Давайте будем честными, любая дружба или отношения с коллегами  без смеха, были бы абсолютно скучными и утомительными.
     
    Он улучшает память и снижает уровень стресса. Другое исследование показало, что смех может улучшить вашу способность запоминать, а также снижает уровень гормона кортизола, особенно у пожилых людей. Даже если вы думаете, что у вас ужасная память, то можете поправить ее – смейтесь чаще!
     
    Он делает вас стойкими. Когда-нибудь смеялись сложной ситуации по непонятной причине? Это потому, что смех может помочь людям контролировать свои эмоции перед лицом проблемы, говорится в одной известной научной работе по психологии.
     
    Даже предчувствие смеха положительно влияет на наш организм. Вы когда-нибудь смеялись, рассказывая анекдот или смешную историю потому, что знали финал наперед? Даже простое ожидание забавного события, повышает иммунную функцию и снижает уровень гормонов, связанных со стрессом.
     
    Он помогает лучше учиться. Когда мы пытаемся узнать что-то новое, то обычно довольно серьезны, но исследования показывают, что хороший смех во время изучения нового материала, поможет вам больше впитать в себя полезной информации.
     
    Он делает вас привлекательными. Научно доказано, что юмор и игривость очень ценятся в потенциальных романтических партнерах. Кроме того, какими были бы романтические отношения, если бы вы не могли шутить со своим любимым человеком?
     
    Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Какие женщины нравятся абсолютно всем мужчинам
    Психология

    Какие женщины нравятся абсолютно всем мужчинам

    Выбор женщины, конечно же, дело вкуса. И у всех мужчин абсолютно разные предпочтения. Мужская любовь кардинально отличается от женского. Многие же женщины действительно считают, что внешность является решающей в привлечении...

    Как поддерживать самооценку ребенка
    Здоровье / Психология / Разное

    Как поддерживать самооценку ребенка

    Дети – очень наивные существа. Все сказанное им, и хорошее, и плохое, они воспринимают за чистую монету. Маленькие дети не имеют собственного представления о себе. «В детстве мы узнаем о себе только из слов и отношения к нам...

    "Рецепты семейного счастья", которые разрушают отношения
    Психология

    "Рецепты семейного счастья", которые разрушают отношения

    В 21 веке семейные отношения воспринимаются совершенно не так, как это было 100 или 200 лет назад. Теперь супруги смотрят друг на друга, как на партнеров, а молодые люди не бегут в ЗАГС, боясь всю жизнь прожить в одиночестве....

    Что такое любовь?
    Психология

    Что такое любовь?

    Что такое любовь? Над этим вопросом долгие годы бьются философы, поэты и ученые. Американский психолог Роберт Стернберг в 80-е годы прошлого столетия разработал трехкомпонентную теорию любви, чтобы найти правильный ответ. Эта...

    Почему носить тапочки дома, вредно для здоровья
    Разное

    Почему носить тапочки дома, вредно для здоровья

    Часто ли вы надеваете дома тапочки? Может не стоит этого делать. По словам врача Кристофа Шампса, это может нанести вам больше вреда, чем пользы....

Женский журнал "beauty"


Чугун против стали: какой тип решетки обеспечивает идеальный тепловой рисунок на стейке
Чугун против стали: какой тип решетки обеспечивает идеальный тепловой рисунок на стейке
Тренировки в отпуске: минималистичный комплекс с собственным весом, который сохранит форму у моря
Тренировки в отпуске: минималистичный комплекс с собственным весом, который сохранит форму у моря
Выход из френдзоны: как изменить свой статус в глазах женщины — от «хорошего друга» до мужчины
Выход из френдзоны: как изменить свой статус в глазах женщины — от «хорошего друга» до мужчины
Тайные комплексы: о чем молчат даже самые сильные мужчины
Тайные комплексы: о чем молчат даже самые сильные мужчины
Рыбалка как инвестиция в ментальное здоровье: почему выходные на берегу реки продлевают жизнь мужчине
Рыбалка как инвестиция в ментальное здоровье: почему выходные на берегу реки продлевают жизнь мужчине
Что делать, если на крючке сидит рыба твоей мечты, а леска трещит по швам
Что делать, если на крючке сидит рыба твоей мечты, а леска трещит по швам
Цветной маркер: какие оттенки спермы считаются нормой, а когда пора бежать к урологу
Цветной маркер: какие оттенки спермы считаются нормой, а когда пора бежать к урологу
Твердая почва: как обустроить правильную и неубиваемую парковку для машины на даче
Твердая почва: как обустроить правильную и неубиваемую парковку для машины на даче
Умный свет за забором: пошаговое руководство по установке уличных LED-прожекторов.
Умный свет за забором: пошаговое руководство по установке уличных LED-прожекторов.
Климатический шок: как не угробить лобовое стекло и собственное здоровье кондиционером в жару
Климатический шок: как не угробить лобовое стекло и собственное здоровье кондиционером в жару



Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.