Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Вот почему вам нужно смеяться чаше

    Раздел: Разное Дата публикации: 24-09-2021, 16:04 Просмотров: 3 399 Ошибка?


    Конечно, нам нравится слушать смешные анекдоты, находиться среди людей с хорошим чувством юмора и смотреть комедии. Но, немногие из нас, серьезно не относятся к своему смеху, и мы не прилагаем достаточно усилий для того, что бы смеяться чаще. Хотя должны бы. Сейчас мы вам объясним, для чего это нужно! 
     
    Дело в том, что смех приносит огромную пользу для нашего здоровья и психологического благополучия, по целому ряду причин.
     
    Он улучшает ваши отношения. Исследования показывают, что смех делает вас более открытыми для новых людей и помогает строить и укреплять отношения. Давайте будем честными, любая дружба или отношения с коллегами  без смеха, были бы абсолютно скучными и утомительными.
     
    Он улучшает память и снижает уровень стресса. Другое исследование показало, что смех может улучшить вашу способность запоминать, а также снижает уровень гормона кортизола, особенно у пожилых людей. Даже если вы думаете, что у вас ужасная память, то можете поправить ее – смейтесь чаще!
     
    Он делает вас стойкими. Когда-нибудь смеялись сложной ситуации по непонятной причине? Это потому, что смех может помочь людям контролировать свои эмоции перед лицом проблемы, говорится в одной известной научной работе по психологии.
     
    Даже предчувствие смеха положительно влияет на наш организм. Вы когда-нибудь смеялись, рассказывая анекдот или смешную историю потому, что знали финал наперед? Даже простое ожидание забавного события, повышает иммунную функцию и снижает уровень гормонов, связанных со стрессом.
     
    Он помогает лучше учиться. Когда мы пытаемся узнать что-то новое, то обычно довольно серьезны, но исследования показывают, что хороший смех во время изучения нового материала, поможет вам больше впитать в себя полезной информации.
     
    Он делает вас привлекательными. Научно доказано, что юмор и игривость очень ценятся в потенциальных романтических партнерах. Кроме того, какими были бы романтические отношения, если бы вы не могли шутить со своим любимым человеком?
     
    Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Какая польза от котов для здоровья их хозяев

    Для людей, которые любят кошек, нет ничего милее, чем смотреть забавные видеоролики про них в Интернете. Или, если у вас есть собственный питомец, это большое облегчение, вернуться домой после тяжелого дня и погладить кошку...

    Что нужно знать женщине о кофе натощак

    Для многих женщин утро начинается с ритуала: чашка ароматного кофе, выпитая натощак. Мы считаем, что это ключ к пробуждению и энергии. Но что, если эта безобидная привычка, на самом деле, бомба замедленного действия для вашего...

    Чебуреки: самый простой и удачный рецепт

    Сочные, хрустящие чебуреки с тонким тестом и пузырьками. Сам рецепт теста очень простой и удачный, из доступных ингредиентов, без добавления водки и уксуса. Тесто, приготовленное по этому рецепту, получается очень тонко...

    Советы по сушке и заморозке

    Поспевающий в саду и на грядках урожай - огромная радость для многих владельцев дач. Впрочем, не только радость, но и забота. Ведь очень часто съесть в одночасье все, что выросло и созрело, невозможно. А вот возиться с...

    Гречка для похудения - правильная диета

    Надо признать, что гречневая диета работает и похудеть с ее помощью можно и на 10 и на 20 кг и даже больше. Дело в том, что при такой диете не советуют солить гречку, а соль как известно удерживает воду и если вы перестаете ее...






Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.