Многие пары, которые прожили вместе достаточно долго, замечают, что секс перестал быть таким ярким и волнующим, как раньше. Это естественно, ведь люди со временем привыкают друг к другу, но при этом ощущают себя комфортно. Если постараться, можно вернуть былую страсть и оживить отношения, а помогут в этом некоторые советы:
1.Общайтесь без секса. Не обязательно сразу переходить к экспериментам. Обсудите открыто свои потребности, постарайтесь понять предпочтения друг друга, определитесь, насколько далеко вы готовы зайти. Но не стоит обижаться, если партнер не разделяет ваши вкусы или у него имеются табу, всегда можно найти компромисс.
2.Употребляйте продукты-афродизиаки. В нашем холодильнике присутствует еда, повышающая сексуальность, а мы об этих ее качествах можем даже не знать. И если устрицы доступны не всем, то чеснок, орехи и шоколад может позволить себе каждый. Не забывайте и о напитках. Согласно исследованиям, два бокала красного вина в день повышают либидо.
3.Откажитесь от курения. Такое увлечение снижает уровень кислорода, который необходим для нормального кровообращения. Это вредно для всего организма в целом, и для половой системы в частности.
4.Флиртуйте. Вспомните все приемчики, которые вы использовали в самом начале отношений. Дразните партнера пикантными сообщениями, намекайте на свои планы на ночь в обычном телефонном разговоре, смотрите вместе эротические фильмы, носите кокетливые наряды.
5.Займитесь тренировкой интимных мышц. Как для мужчин, так и для женщин полезны упражнения Кегеля, которые используются для укрепления мышц тазового дна. Это способствует более сильному возбуждению и продолжительному и яркому оргазму, активному выделению смазки у женщин.
6.Постарайтесь избавиться от стрессов. Стать более спокойным и уравновешенным помогут занятия йогой, стретчинг, дыхательные упражнения. Это также поможет укрепить тело, что немаловажно для полноценного и качественного секса.
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как? Просто включай и начинай заниматься !Это полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название...
Еще в Древнем Египте, Греции и Риме женщины использовали маски для лица, чтобы сохранить свою молодость и красоту. Женщины всегда стремились придать коже лица нежный цвет и загадочное сияние. У каждой женщины были свои тайные...
В спальне у многих людей находится множество предметов, кроме кровати. Однако психологи отмечают — есть вещи, которым там точно не место, ведь они негативно влияют на настроение....
Минимум специй, но максимум вкуса. Кебаб готовится из филе бедра и грудки с добавлением сала и лука....
На сегодняшнее время очень большой популярностью пользуется мыло ручной работы, только стоит оно недешево. Но есть отличный выход – сварить мыло самостоятельно....