Как малые дозы кофе влияют на мозг человека
Исследование, проведенное с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ) и когнитивных тестов, показало, что рабочая память действительно улучшается после употребления кофе по утрам. Кроме того, записи ЭЭГ продемонстрировали снижение активности альфа-волн, часто связанных с сонливостью.
Ученые провели эксперимент на 25 здоровых молодых мужчинах (средний возраст 21 год), обычно потреблявших 1-2 чашки кофе, или чая с кофеином, или 1 банка газировки с кофеином в день.
Мужчин разделили на две группы. Обе группы получили как настоящий кофеин, так и плацебо, но в разном порядке. В первом случае использовалось 50 мг кофеина.
Экспериментаторы также спросили у участников, что они, по их мнению, выпили плацебо или напиток с кофеином. 85% мужчин не смогли определить разницу.
Исследователи увидели, что через 30 минут после употребления кофеина, активность альфа-волн уменьшалась. Когнитивные функции, то есть скорость визуально-моторной обработки, рабочая память и внимание, улучшились через 30 минут после употребления кофеина.
Больше похожих публикаций в разделе ЗДОРОВЬЕ
Как выбрать идеальную щетку для ваших волос?
Вы когда-нибудь сбивались с толку, когда шли в отдел по уходу за волосами, потому что был слишком большой выбор щеток для волос? Это руководство поможет вам выбрать правильную расческу для ваших волос! Мир существующих щеток для...
Сочный люля-кебаб из индейки
Минимум специй, но максимум вкуса. Кебаб готовится из филе бедра и грудки с добавлением сала и лука....
Мифы которые разрушают наши любовные отношения
У каждого человека, сугубо личные представления о красоте и сексуальности. Представления о том, что считать эффектным, так же разнообразно, как и тот набор продуктов, который вы можете сегодня съесть на ужин....
Женщины от которых не уходят: какие они
Очень многие женщины отчаянно боятся остаться в одиночестве, поэтому постоянно пытаются угождать мужчине, подстраиваться под его интересы. Надеются, что так мужчина от них не уйдет. Но мужчина уходит. Почему?...
Вещь которую вы первой, увидите на этой картинке, раскроет вашу неуклюжую черту в любви и отношениях
Этот личностный тест предоставит возможность максимально точно определить, какими могут быть ваши неудобные качества в социальном плане....
