Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Не самые полезные магазинные продукты

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 7-01-2021, 11:55 Просмотров: 2 919 Ошибка?

     

    Мы часто делаем покупки в супермаркетах. Там перед нами открывается широкий ассортимент продуктов. Реклама занимает не последнее место в нашем выборе. И каждый производитель рекламирует свой товар, как самый вкусный и полезный. Давайте разберемся, что стоит за красивыми этикетками и громкими фразами. Для того, чтобы не нанести вред своему здоровью, при этом заплатив немалые деньги.

    Список продуктов, которым давно пора найти альтернативу!


    Колбасы, сосиски и сардельки

    Продукты, именуемые себя мясными, давно таковыми не являются. Содержание мяса в них минимально. Взамен производители стараются туда положить много соли, специй и минеральных веществ. Специалисты трактуют категорию продуктов из переработанного мяса, как самую опасную. Они способны вызывать рак. Исследования показывают, что у людей употребляющих продукты из переработанного мяса, риск смертности возрастает на 40%.

    Не поленитесь, лучше купите кусок мяса и приготовьте что-нибудь из него. Рецепт блюд разнообразен.

    Выпечка из тщательно обработанной муки

    Когда зерно перемалывается, то получается отнюдь не белоснежная мука. Первоначальный ее цвет — бурый. Что же придает муке такую белизну?  На фабриках из зерна удаляют зародыш, в котором содержится большая часть полезных веществ. После этого муку начинают отбеливать и добавлять синтетические витамины. Вы даже представить себе не можете этот список. Одни названия вызывают шок: диоксид хлора, аллоксан, пероксид бензоила, персульфат аммония.

    При выборе хлебобулочных изделий, отдавайте предпочтение изделиям из муки грубых сортов пшеницы. Можете испечь хлеб в домашних условиях. В крайнем случае делайте покупку в специальных пекарнях. Так вы снизите вероятность попадания в организм ядовитых веществ.

    Измельченные приправы

    В это трудно поверить, но даже в обычном молотом перце иногда тяжело найти сам перец. А в мускатном орехе, ни о каком мускате даже речи не идет. Производитель фасует в пакетик дешевые и далеко не самые полезные заменители.

    Лучше купите эти специи в их первоначальном виде. А измельчить их можно дома в обычной кофемолке либо ступке.  

    Продукты, которые содержат фруктовые наполнители.

    Различные фруктовые вкусы делают изделия ароматнее, усиливают их вкусовые качества. Они продлевают срок годности продуктов. Но обнаружить натуральные фрукты или ягоды в изделиях практически невозможно. Положить их туда — это дорого и нерентабельно производителю.

    Готовьте дома и добавляйте любые фрукты на свой вкус. Так вы будете знать точно, что вы употребляете в пищу.

    Майонезные соусы и все виды кетчупов.

    В данных продуктах содержание трансжиров, эмульгаторов, консервантов обычное явление. Они входят в состав всех майонезов и кетчупов. Стоит только взглянуть на их пластиковую или полиэтиленовую упаковку, то о пользе употребления уже можно не говорить.

    Исследования показали, что содержания сахара в кетчупе гораздо выше, чем в мороженом.

    Не представляете своей жизни без соусов, попробуйте самостоятельно их приготовить.

    Сухарики и чипсы

    Именно они вызывают сахарный диабет, ожирение и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Плюс ко всему в них добавляют большое количество консервантов, эмульгаторов и усилителей вкуса. Если вы ежедневно будет включать в свой рацион эти продукты, онкологических заболеваний вам не избежать.

    Для любителей хруста есть альтернатива. Попробуйте приготовить дома чипсы из овощей. Это куда вкусней и полезней.

    Газированная вода

    Это самый вредный продукт на сегодняшний день. Большое количество сахара, которое содержится в газировке, влияет на работу сердца и вызывает сахарный диабет. Только представьте маленькая бутылка газированной воды содержит 15 чайных ложек сахара!

    Хороший заменитель — домашний лимонад. Он и жажду утоляет неплохо и вреда здоровью не приносит.

    Ешьте с пользой!

    Можно найти альтернативу вредному продукту и кушать с пользой для своего здоровья. Поделитесь данным рассказом с друзьями!

    Будьте здоровы!

    Оцени статью: Не нравится +3 Нравится


    Как с пользой проводить время всей семьей

    В этом видео Торсунов Олег Геннадьевич говорит о том как можно с пользой проводить время всей семьёй...

    Движение - лучшее средство против стресса

    Реакция на стресс призвана подготовить наш организм к действию. Однако теперь в «нервных ситуациях» нам нет нужды карабкаться на дерево, куда-то скорей бежать. И получается, что организм вздрючен, а мы остаемся пассивными....

    Зимний уход за кожей лица

    Зима, холода.. ну, почти зима, но холода - это точно! ❄️Значит ли это, что Твой уход за кожей должен абсолютно измениться? Да, Красотка, ещё как! Посмотри это видео, чтобы узнать больше о печальных последствиях холодов и...

    Как убрать жвачку с одежды

    Прилипшая жвачка может испортить любимую вещь. Но не спешите расстраиваться! Существует множество способов, как убрать ее в домашних условиях....

    Коронавирус. Все что вы хотели узнать

    Коронавирусы - это большая семья респираторных вирусов, которые могут вызывать заболевания разной степени тяжести. Коронавирусы— семейство, включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов , объединённых в два...

Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.