Похудение – это непростой труд. И когда минус на весах начинает радовать, то может появиться другая проблема с кожей. Мы расскажем, как похудение влияет на кожу в определенном возрасте.
18 - 25 лет
Проще всего похудеть в этом возрасте. Нет проблем с метаболизмом и коллаген хорошо производится, поэтому следует придерживаться общих правил и все будет хорошо. Не нужно забывать выпивать достаточное количество воды, пользоваться мягкими очистительными средствами и употреблять больше продуктов, в которых содержатся антиоксиданты.
25 - 35 лет
Чтобы получить фигуру мечты, следует очень тщательно следить за питанием, а также особое внимание уделять спорту. От строгих диет нужно отказаться – они отрицательно сказываются на состоянии кожи. Следует особое внимание уделить продуктам с содержанием минералов.
35 - 45 лет
В этом возрасте кожа начинает терять упругость, а если еще идет активное похудение, то неувязка усугубляется. Необходимо, чтобы в рационе находились все необходимые элементы. Также следует начать делать гимнастику для лица.
45+
В этот период очень сложно сбросить лишний вес, но если следить за питанием и вести активный образ жизни, результат обрадует. Нужно много времени проводить на свежем воздухе, заниматься йогой, тщательно следить за водным балансом, и, конечно же, не забывать о специальных средствах по уходу.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Подпишись на наш журнал в facebook и telegram. Кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!
Каждая девушка, желающая увеличить грудь, задумывается о безопасности имплантов. Существует масса противоречивой информации о заболеваниях и осложнениях, связанных с установкой грудных имплантатов. Интернет пестрит как...
Влюбиться - это не выбор, а иррациональная цепочка событий, которую просто невозможно остановить. Это может происходить медленно, с течением времени. Или наоборот, очень быстро, буквально в считанные мгновения. Один взгляд, одно...
У вас есть кот дома? Поздравляем! Скорее всего, вы заразились или уже переболели опасным паразитом и даже не заметили этого....
А теперь давайте вместе заглянем в ваш платяной шкаф и выберем именно то, что необходимо для превращения обыкновенной женщины в богиню. Правильно подобрав одежду, вы сможете за несколько минут преобразиться до неузнаваемости....
Бедра дрожат при ходьбе, будто холодец... Попа снова бьет рекорды в размерах... Новые джинсы не «налазят» после зимы... Пора брать на вооружение упражнения для похудения ног и бедер! Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках...