Как похудение влияет на кожу лица в разном возрасте
Похудение – это непростой труд. И когда минус на весах начинает радовать, то может появиться другая проблема с кожей. Мы расскажем, как похудение влияет на кожу в определенном возрасте.
18 - 25 лет
Проще всего похудеть в этом возрасте. Нет проблем с метаболизмом и коллаген хорошо производится, поэтому следует придерживаться общих правил и все будет хорошо. Не нужно забывать выпивать достаточное количество воды, пользоваться мягкими очистительными средствами и употреблять больше продуктов, в которых содержатся антиоксиданты.
25 - 35 лет
Чтобы получить фигуру мечты, следует очень тщательно следить за питанием, а также особое внимание уделять спорту. От строгих диет нужно отказаться – они отрицательно сказываются на состоянии кожи. Следует особое внимание уделить продуктам с содержанием минералов.
35 - 45 лет
В этом возрасте кожа начинает терять упругость, а если еще идет активное похудение, то неувязка усугубляется. Необходимо, чтобы в рационе находились все необходимые элементы. Также следует начать делать гимнастику для лица.
45+
В этот период очень сложно сбросить лишний вес, но если следить за питанием и вести активный образ жизни, результат обрадует. Нужно много времени проводить на свежем воздухе, заниматься йогой, тщательно следить за водным балансом, и, конечно же, не забывать о специальных средствах по уходу.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Подпишись на наш журнал в facebook и telegram. Кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!
Почему мужчины изменяют
Правда ли, что все мужчины изменяют своим женам? – конечно же нет. Что нужно делать, что бы ваш муж (жена) оставался верен в браке? Ох, сколько вокруг этой темы придумано мифов – некоторые мужчины утверждают, что они от природы...
Как соцсети незаметно разрушают ваши отношения
Он листает ленту. Вы проверяете сторис. Вроде бы вы вместе на диване, но вас разделяют тысячи километров виртуального пространства. Знакомая картина? Добро пожаловать в реальность современных отношений, где смартфон часто...
Стильный, модный наряд на корпоратив и на Новый Год
Корпоративная вечеринка – всеми любимый праздник. Особенно ее ждут женщины, которые каждый день обязаны одеваться в соответствии с требованиями строгого дресс-кода. Только по этому поводу они могут нарядиться в шикарное платье,...
6 мифов об изменах, опровергнутых наукой
Разбираемся, правда ли мужчины неверны чаще женщин, всегда ли в этом виноваты оба партнёра и как это связано с доходом....
Твердый шампунь: что это такое и как им пользоваться?
Твердый шампунь — это средство для мытья волос. Это безводный шампунь, который внешне напоминает мыло, хотя его уходовые свойства не отличаются от обычного шампуня. У такого средства множество преимуществ:...
