Что такое правильная гигиена в интимной зоне
Каждая женщина, которая заботится о своем здоровье, должна уделять особое внимание интимной зоне. Правильная гигиена позволяют поддерживать ее кислотно-щелочной баланс, уровень которого ниже оного у кожи всего остального тела.
Также всегда выбирайте только удобное нижнее белье: из «дышащих» натуральных и качественных синтетических тканей (лучший вариант — микрофибра, которая имеет не слишком плотную структуру). Трусики должны иметь такой крой и сидеть на бедрах так, чтобы не стягивать тело, не нарушать кровообращение в этой зоне и не повреждать нежную кожу.
Так что такое «правильная гигиена»? Это утреннее и вечернее подмывание, поддержание чистоты с помощью специальных влажных салфеток для интимной зоны в течение дня, использование подходящих прокладок и тампонов.
Следующем видео будет о том: как правильно подмываться?
Использование прокладок и тампонов:
1.Салфетки для интимной гигиены имеют в составе пропитки успокоительные и антисептические компоненты, способные снимать раздражение и воспаление с чувствительной кожи.
Обладательницам сверхчувствительной кожи стоит пользоваться специальными гипоаллергенными салфетками
2.Ежедневные гигиенические прокладки необходимо заменять каждые 3-4 часа, иначе эффект может быть прямо противоположный. Сначала прокладка впитывает в себя выделения и не позволяет бактериям размножаться, но если ее не заменить вовремя, она способна стать источником заражения.
3.Прокладки на время менструации следует выбирать согласно характеру выделений, и менять по мере необходимости. На каждой упаковке нарисовано количество «капелек», которые указывают на степень впитывания.
Существуют прокладки, которые не только впитывают выделения, но и обладают лечебным эффектом, в них содержатся вытяжки из лекарственных трав
4.Тампонами рекомендуется пользоваться только в первые дни цикла, и менять их через каждые 1,5-2 часа. По истечении этого времени тампон начинает «высушивать» естественную среду влагалища, что способствует размножению микробов. Также, если долго не менять тампон, может возникнуть токсический шок.
Тампоны запрещено использовать, если в организме протекает воспалительный процесс
Гигиенические тампоны и прокладки – что лучше использовать женщине при ежемесячных менструациях, чтобы не нанести вреда своему здоровью в следующем видео:
5 рецептов оригинального варенья из кабачков
Варенье из кабачков - идеальное лакомство для утреннего завтрака....
Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз и на лице
Женщины часто интересуются, как избавиться от гусиных лапок. Такие морщинки являются первыми предвестниками старения и появляются уже в 25-летнем возрасте. Поначалу они мелкие и незаметные, однако через 10–12 лет они вдруг...
Правильные отношения между мужем и женой
Можно ли указывать супругу на его недостатки? Какими должны быть взаимоотношения между мужчиной и женщиной? Семья строится только лишь на взаимных уступках и из этого вырастает любовь....
Простые секреты счастливых отношений
Про отношения между мужчиной и женщиной - как их создавать и сохранять - написано так много, что уже сложно определить, где правда, а где нет....
Как вытащить клеща легко и без последствий
Клещ — маленький паразит, который попадает на кожу человека ловко и незаметно. Если так произошло, что Вы обнаружили на своем теле клеща, то следует предпринять необходимые меры, чтобы минимизировать вероятность заражения...
