Что такое правильная гигиена в интимной зоне
Каждая женщина, которая заботится о своем здоровье, должна уделять особое внимание интимной зоне. Правильная гигиена позволяют поддерживать ее кислотно-щелочной баланс, уровень которого ниже оного у кожи всего остального тела.
Также всегда выбирайте только удобное нижнее белье: из «дышащих» натуральных и качественных синтетических тканей (лучший вариант — микрофибра, которая имеет не слишком плотную структуру). Трусики должны иметь такой крой и сидеть на бедрах так, чтобы не стягивать тело, не нарушать кровообращение в этой зоне и не повреждать нежную кожу.
Так что такое «правильная гигиена»? Это утреннее и вечернее подмывание, поддержание чистоты с помощью специальных влажных салфеток для интимной зоны в течение дня, использование подходящих прокладок и тампонов.
Следующем видео будет о том: как правильно подмываться?
Использование прокладок и тампонов:
1.Салфетки для интимной гигиены имеют в составе пропитки успокоительные и антисептические компоненты, способные снимать раздражение и воспаление с чувствительной кожи.
Обладательницам сверхчувствительной кожи стоит пользоваться специальными гипоаллергенными салфетками
2.Ежедневные гигиенические прокладки необходимо заменять каждые 3-4 часа, иначе эффект может быть прямо противоположный. Сначала прокладка впитывает в себя выделения и не позволяет бактериям размножаться, но если ее не заменить вовремя, она способна стать источником заражения.
3.Прокладки на время менструации следует выбирать согласно характеру выделений, и менять по мере необходимости. На каждой упаковке нарисовано количество «капелек», которые указывают на степень впитывания.
Существуют прокладки, которые не только впитывают выделения, но и обладают лечебным эффектом, в них содержатся вытяжки из лекарственных трав
4.Тампонами рекомендуется пользоваться только в первые дни цикла, и менять их через каждые 1,5-2 часа. По истечении этого времени тампон начинает «высушивать» естественную среду влагалища, что способствует размножению микробов. Также, если долго не менять тампон, может возникнуть токсический шок.
Тампоны запрещено использовать, если в организме протекает воспалительный процесс
Гигиенические тампоны и прокладки – что лучше использовать женщине при ежемесячных менструациях, чтобы не нанести вреда своему здоровью в следующем видео:
Как вернуть белоснежный цвет вашей посуде
Каждая домохозяйка знает, что как бы они не намывали свою посуду, со временем, тарелки и чашки имеют свойство желтеть, теряя свой первоначальный, белоснежный вид....
9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
Просто запомните их и не совершайте ошибок....
Через что лежит путь к деньгам и роскоши
Сегодня мы поговорим о роскоши. Многие люди стремятся к роскоши. Что это за проявление, это не достаток чего-то в детстве или может просто любовь к качественному продукту. Поговорим именно об этом с НЛП мастером Алуникой...
Как охладить помещение без кондиционера: хитрости мудрой хозяйки
Лето может стать настоящим испытанием для вашего организма, а особенно, если вы находитесь в тесном и жарком помещении. Сухой воздух и высокая температура снижают работоспособность, настроение и самочувствие человека. Особенно...
Как правильно стирать ортопедическую подушку
Ортопедическая подушка может стать настоящим спасением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником или просто хочет позаботиться о качественном сне. Не менее важен для здоровья и регулярный уход за ней....
