Как улучшить память? 10 продуктов для работы мозга
Некоторые люди могут похвастаться превосходной памятью и остротой ума даже в глубоко преклонном возрасте. Других уже с юных лет преследуют рассеянность, забывчивость и неспособность концентрироваться на чем-либо долгое время. Такие различия продиктованы неодинаковыми условиями жизни, экологической обстановкой, а главное, разным рационом питания. Для нормального функционирования, клетки мозга должны получать все необходимые питательные вещества. В этом видео рассмотрим лучшие продукты для улучшения работы мозга.
Типичные ошибки родителей в воспитании детей
Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого...
Свекольный салат с сыром
Для этого свекольного салата будут нужны: 1 свекла, граммов 200 твердого сыра, пара яиц куриных, около 8 перышек лука зеленого, 100 граммов йогурта,...
Как пережить стресс - действующие советы
Все достало и нервы на пределе? Не беда! Каждый из нас сталкивается с тревогами и переживаниями. Важно уметь с ними справляться. Специально для Вас лучшие советы от стресса!...
Простые секреты счастливых отношений
Про отношения между мужчиной и женщиной - как их создавать и сохранять - написано так много, что уже сложно определить, где правда, а где нет....
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
Рассказываем, что делать, если стремление к идеалу подрывает самооценку и отношения с окружающими....
