Как улучшить память? 10 продуктов для работы мозга
Некоторые люди могут похвастаться превосходной памятью и остротой ума даже в глубоко преклонном возрасте. Других уже с юных лет преследуют рассеянность, забывчивость и неспособность концентрироваться на чем-либо долгое время. Такие различия продиктованы неодинаковыми условиями жизни, экологической обстановкой, а главное, разным рационом питания. Для нормального функционирования, клетки мозга должны получать все необходимые питательные вещества. В этом видео рассмотрим лучшие продукты для улучшения работы мозга.
Почему мужчины изменяют
Правда ли, что все мужчины изменяют своим женам? – конечно же нет. Что нужно делать, что бы ваш муж (жена) оставался верен в браке? Ох, сколько вокруг этой темы придумано мифов – некоторые мужчины утверждают, что они от природы...
Как планировать свидания, когда совсем нет времени
В современном мире "нет времени" - это не оправдание, а диагноз. Работа, дети, спорт, дом. Кажется, выделить целый вечер на свидание - это роскошь, доступная только в кино. Но правда в том, что романтика - это не часы,...
Палеодиета: преимущества и недостатки
Палеодиета – это научное название рациона древнего человека. Приверженцы такого способа питания твердо уверены, что употребление в пищу продуктов, которые преобладали в меню пещерных людей, поможет оставаться здоровым и долго...
Синдром хорошей девочки: почему мы боимся отказывать?
Она всегда готова помочь. Она никогда не опаздывает. Она не спорит, не отказывает и всегда улыбается. Она та самая "хорошая девочка", которая, кажется, идеальна для всех, кроме себя самой. Если ты узнала себя, эта...
Гречка для похудения - правильная диета
Надо признать, что гречневая диета работает и похудеть с ее помощью можно и на 10 и на 20 кг и даже больше. Дело в том, что при такой диете не советуют солить гречку, а соль как известно удерживает воду и если вы перестаете ее...
