МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Вкуснейшие смузи из сельдерея

    Раздел: Здоровье / Кухня Дата публикации: 2-04-2020, 10:37 Просмотров: 279


    Вкуснейшие смузи из сельдерея

    Сельдерей  необычайно полезен в целом для организма, и в частности, для приведения своего излишнего веса в норму. Входящие в его состав белки, аминокислоты, витамины и минералы восстанавливают клетки и ткани, замедляют процессы старения.

    Сельдерей эффективно сжигает жировые отложения. Кроме того, он обладает отрицательной калорийностью – при переваривании организм тратит энергии больше, чем получает. Поэтому при диетическом питании и при похудении в целом продукт может стать верным помощником.

     

    Однако вкус и запах у сельдерея очень специфические, и многие могут отказаться из-за этого от его употребления. В видео собраны рецепты смузи, попробовав которые, вы влюбитесь в этот продукт. Эти напиткивкусные, питательные, и при этом диетические. В них собраны целые коллекции витаминов и минералов. Вы можете употреблять смузи как вместе с основным блюдом, так и вместо него. Заменяя этим напитком один прием пищи ежедневно, вы сможете сбросить пару килограмм и более в неделю, не прибегая ни к каким диетам.

     

    СПИСОК ПРОДУКТОВ:

     

    1.Смузи из сельдерея, яблока и корицы

     

    Стебель сельдерея — 1 шт.

    Зеленое яблоко — 1 шт.

    Кефир — 150-200 мл

    Корица — 0,5 ч.л.

     

    2. Смузи из сельдерея и помидоров

     

    Спелые помидоры — 5-6 шт.

    Стебель сельдерея — 2 шт.

    Чеснок — 1-2 зубчика

    Петрушка — 0,5 пучка

    Масло оливковое — 1-2 ст.л

    Соль, перец — по вкусу

    Минеральная вода без газа -при необходимости

     

    3. Смузи из сельдерея, яблока и моркови

     

    Яблоко — 200 г;

    Морковь — 100 г;

    Сельдерей — 150 г.

    Кефир — 200 мл

     

     4. Смузи из сельдерея и киви

     

    Спелый киви — 2 шт.

    Стебель сельдерея — 1 шт.

    Мед — 1 ч.л.

    Вода — 120 мл

     

     5. Смузи из сельдерея и свеклы

     

    Свекла — 1 шт.

    Стебель сельдерея — 1 шт.

    Зеленое яблоко — 2 шт.

    Огурец — 1 шт.

    Тертый имбирь — 0,5 ч.л.

    Вода — 1 стакан

     

    6. Смузи из сельдерея и огурца

     

    Сельдерей – 2 стебля

    Зеленое яблоко – 1 шт.

    Огурец – 1 шт.

    Финики – 2-3 шт.

    Вода – 1 стакан

    Сок половины лимона


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Женщина среднего возраста - кризис или расцвет?

    Средний возраст нередко сопровождается внутренним кризисом и депрессией. Причин много: от проблемы старения до ощущения, что жизнь прожита зря. Говорить о женщинах особенно трудно: они более уязвимы во всех отношениях. И не...

    Самые простые способы ухода за вашими украшениями

    Бижутерия и ювелирные изделия требуют ухода и периодической чистки. Вы, конечно, можете купить специальные средства для этой цели, но почему бы не воспользоваться старыми, проверенными (и абсолютно безвредными) методами с помощью...

    Что эффективнее: xай или кофе?

    Споры на тему, какой из этих двух напитков лучше, идут много лет. И у обеих сторон масса аргументов в свою пользу. Но что говорит на сей счет наука?...

    Новогодний салат "Мышка"

    Новогодний Салат "Мышка" на 2020 Год.  Очень Вкусно и Красиво!!! Салат по этому рецепту получается очень красивым, потешным, нежным и очень вкусным. Такой салат будет чудесным украшением вашего праздничного новогоднего...

    Фотографий из дома разврата. Ничем не прикрытая правда из жизни проституток

    Проституция считается древнейшей профессией, но большинство и по сей день не знает всех тонкостей этого постыдного ремесла. Многие считают эту тему недостойной упоминания, но тёмная сторона жизни всегда привлекала человеческое...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.