Как выбрать хорошее средство для умывания
Вредные для кожи, агрессивные компоненты для очищения лица - чем вредны анионные ПАВ и существует ли замена? Минеральное масло в составе умывалки - больше пользы или вреда? Смотрите видео и вы узнаете как самостоятельно ориентироваться в составе средств для очищения лица.
Как укрепить иммунитет
Для того чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и приподнять общий тонус организма, необходимы физические нагрузки, позитивное мышление и, конечно же, полезные продукты. В этом видео мы расскажем вам о незаменимых...
Уход за осветленными волосами
Блонд выглядит очень эффектно и стильно, но не всегда получается сохранить надолго оттенок, как после окрашивания. Уход за осветленными волосами должен быть особенно качественным. Ведь это всегда поврежденная структура волос....
Не только салат: 5 неожиданных способов использовать авокадо
Авокадо давно перестало быть экзотикой. Мы привыкли видеть его в составе поке, на утренних тостах или в классическом гуакамоле. Но что, если мы скажем, что этот «аллигаторова груша» — настоящий кулинарный хамелеон, способный...
Витамины для волос и ногтей: эффективность и рекомендации
Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже — чуть что, начинают ломаться, слоиться и выпадать. Это сигнал, что организму чего-то не хватает. При дефиците витаминов нарушается здоровье —...
Ходьба как тренировка: худей просто гуляя
Многие думают, что для эффективного похудения нужны многочасовые тренировки в зале и строгие диеты. Это не так. Один из самых доступных и приятных способов привести себя в форму - это обычная ходьба. Она не требует специального...
