Как не переесть за новогодним столом: советы диетолога
Вот и настали новогодние праздники. Впереди всех ждет неделя
отдыха, расслабления и, конечно, шикарный праздничный стол. В ночь на Новый год
принято устраивать целый пир, чтобы встретить год достойно. Считается, что
чем больше блюд на столе, тем благосклоннее к нам будет символ предстоящего года.
Но часто это сопровождается перееданиями, из-за чего могут возникнуть не только
пищевые расстройства. Сегодня рассмотрим самые простые, но такие действенные
советы диетологов, которые рассказывают, как не переесть в Новый год и не
довести себя до беды.
Признаки того, что с вами лицемер
Любовь и дружба должны строится на взаимных чувствах. Если у вас с вашим другом односторонние отношения, то пересмотрите свои взаимоотношения с таким человеком. Если ваш близкий человек и или ваш друг обладает хотя бы одним из...
Как повысить собственную самооценку
Абсолютно всем без исключения хочется, что бы их ценили, любили и уважали окружающие их люди. Однако, подобное отношение, иногда, завоевать оказывается достаточно трудно, что же может препятствовать этому? Ваша самооценка !...
Салат с форелью слабосоленой: свежий и изысканный вариант
Салат с форелью слабосоленой – это легкое, но в то же время очень вкусное и полезное блюдо. Он прекрасно подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Слабосоленая форель придает салату нежный сливочный...
Придерживайтесь этих простых правил и ваши отношения будут счастливыми
Здесь не будет длинных списков — только два пункта, универсальные, без разделения на «ему» и «ей». Простые советы, которые помогут не тратить наконец силы на трудных людей и трудные отношения....
Какая польза для здоровья от регулярного употребления гречки
Гречка, пожалуй, одна из самых популярных каш на просторах постсоветских стран. Не мудрено, что она так популярно и стоит дороже большинства других круп. Дело в том, что в ней много полезных для организма веществ....
