Как не переесть за новогодним столом: советы диетолога
Вот и настали новогодние праздники. Впереди всех ждет неделя
отдыха, расслабления и, конечно, шикарный праздничный стол. В ночь на Новый год
принято устраивать целый пир, чтобы встретить год достойно. Считается, что
чем больше блюд на столе, тем благосклоннее к нам будет символ предстоящего года.
Но часто это сопровождается перееданиями, из-за чего могут возникнуть не только
пищевые расстройства. Сегодня рассмотрим самые простые, но такие действенные
советы диетологов, которые рассказывают, как не переесть в Новый год и не
довести себя до беды.
Эликсиры красоты: ретинол, витамин С и ниацинамид
Эти три молекулы — настоящий фундамент доказанного ухода, каждая со своей уникальной миссией по трансформации кожи....
Практические советы которые помогут выглядеть моложе
Наша кожа с возрастом сохнет и становится более тонкой, поэтому продукты, которыми вы пользовались пять лет назад, сегодня могут уже не давать желаемого результата. Как сохранить более молодой образ и на что следует обратить...
Преимущество использования горчичного масла для волос
Горчичное масло или сарсон — одно из лучших масел для роста волос. Это масло идеально подходит для нанесения на волосы, потому что оно обладает многими полезными свойствами. Питает волосы и укрепляет корни волос. Регулярное...
7 основных причин вашей вечной усталости
Почему мы чувствуем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин. Вот главные факторы, способствующие снижению жизненного...
Молодой картофель: польза и рецепты на заметку
Молодой картофель, в зависимости от сорта, появляется уже с конца весны и может радовать в течение второй половины лета. Даже диетологи, которые избегают тяжелого картофеля в диетах, соглашаются с тем, что молодые овощи принесут...
