Как различные эмоции влияют на ваше здоровье
Вы знаете, что у всех чувств есть последствия для тела?
Широко известно, что стресс может отрицательно повлиять на физическое состояние. Но, намного меньше людей знает, что каждая эмоция, радостная или нет, влияет на организм собым образом.
Например, исследование в Журнале экспериментальной психологии показало, что чувство бессилия делает предметы, которые вы держите, тяжелее, чем есть на самом деле. Скорее всего, это механизм самозащиты, который ограждает людей, испытывающих бессилие, от перенапряжения.
Хотите узнать, почему грусть заставляет вас поправляться, влюбленность улучшает память, а злость приводит к бессоннице? Тогда смотрите видео!
Как избавиться от плохой привычки?
От некоторых привычек, может быть очень трудно избавиться. Но, чаще проблема заключается не в самой привычке, а в том, как вы пытаетесь от нее избавиться. Не все подходы одинаково эффективны. Например, шансы, что вы сможете...
Учимся отличать искренний комплимент от лести
Как часто приятные слова вызывают у нас не радость, а смутное чувство тревоги? «Ты сегодня просто королева!», «С тобой так легко работать!», «Это платье идеально сидит!». После таких фаз так и хочется спросить: «А что вчера было...
Полезные идеи для школы
Учеба может и должна быть легкой! Есть масса идей, способных упростить вашу жизнь. Узнайте, как без труда усвоить материал и добиться хороших оценок. А ещё, эти лайфхаки помогут упорядочить занятия и организовать аксессуары....
Скумбрия, запеченная на мангале поразит своим вкусом
Ароматная, полезная, очень вкусная и сочная! Следуйте всем рекомендациям, и у вас обязательно получится самое вкусное блюдо....
Учимся делать пилинг в домашних условиях
Пилинг лица в домашних условиях позволяет улучшить состояние кожи, вернуть ей здоровый и сияющий вид без особых затрат. Простое умывание не может полностью очистить кожу, удалить омертвевшие клетки, убрать жир и загрязнения из...
