Делаем подарочную коробочку своими руками
Почему «весенняя хандра» — это не лень, а крик организма о помощи
Март за окном обещает обновление, но внутри у многих из нас вместо бушующей энергии — севшая батарейка. Вы просыпаетесь уже уставшей, кофе не бодрит, а раздражительность из-за мелочей заставляет сомневаться в собственном дзен....
Ускоряться или замедляться? Как найти подходящий жизненный ритм без нервного срыва
Мы живем в мире кликов. Новости со всего мира меняются на экране смартфона в одно короткое движение, мало кто тратит время на лонгриды, ибо пока ты будешь вчитываться в него, лента новостей и сторис обновится многократно, ты не...
Польза орехов для нашего организма
Польза орехов для нашего организма Наш организм не может нормально функционировать без жиров. Они ему необходимы хотя бы потому, что наш мозг на 70% состоит из жира....
Фруктовый салат с йогуртом
Если вам захотелось, чего ни будь, вкусного и сытного и при этом легкого и питательного, а в голову совершенно ничего не приходит, предлагаем вам салат который обойдется вам практически без всяких затрат....
Утренние привычки, которые испортят ваш день
Встали не с той ноги сегодня утром? Возможно, это произошло потому, что вы переборщили с кофе или сразу же запрыгнули в горячий душ? Или, может быть, открыв глаза ранним утром, вы не можете совладать с желанием побыстрее...
