Сухофрукты - это полезно?
Во многих начальственных кабинетах, в офисах и просто домах всё чаще можно видеть такую картину — вместо конфет к чаю подают вазочку с сухофруктами. Считается, что это гораздо здоровее. Но знаем ли мы, как делают эту курагу, чернослив, изюм? И почему на поверхности воды, когда всё это варишь, появляется какая-то маслянистая плёнка?
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
Рассказываем, что делать, если стремление к идеалу подрывает самооценку и отношения с окружающими....
Коктейль "Пина Колада" - рецепт и пропорции
В 1978 году Пина Колада стал официальным коктейлем Пуэрто-Рико. В состав напитка входит кокосовое молоко, которое сложно найти в магазинах. Эта проблема решается путем смешивания нежирных сливок (11-12%) и кокосового сиропа в...
Советы о том, как распознать завистника
Многие из нас часто рассказывают о своих успехах знакомым, друзьям, родственникам. В ответ вам искренне улыбаются, радуются за вас. А что если все это маска и на самом деле вам просто завидуют и в душе презирают?...
Очистка организма. Семена льна с кефиром
Семена льна - доступный superfood с огромным количеством полезных свойств. Помимо благотворного влияния на женский организм, они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Существует даже целая система очистки организма,...
Нарушения в менструальном цикле: когда стоит немедленно обратиться к врачу
Женское здоровье — вещь очень хрупкая. Современный образ жизни с эмоциональными и физическими перегрузками, недостаточно сбалансированным питанием и загрязненной городской средой может вызвать в организме женщины гормональный...
