Пьем воду правильно и худеем
Фитнес после родов: безопасный возврат к себе и секреты плоского живота
В социальных сетях часто мелькают «идеальные» мамы с кубиками пресса через пару недель после родов. Отбросьте эти образы! Беременность и роды — это марафон, а не спринт. Ваше тело создало жизнь, и ему нужно время, чтобы...
Готовим вкусный омлет на сковороде
Омлет это очень быстрое и полезное блюдо если его приготовить правильно. Для нашего рецепта нам понадобятся яйцо, масло, молоко, соль и сковорода, все остальное по вкусу и по желанию....
Худеем по-новому: интервальное голодание
Диета 16/8 (или так называемое интервальное голодание) – достаточно оригинальный, но в то же время эффективный для многих женщин режим питания, который направлен на быстрое похудение при минимальных затратах энергии. В...
Секрет лучших шоколадных десертов
Сделайте свои шоколадные десерты более шоколадными с помощью одного ключевого ингредиента. Подсказка: это не шоколад....
Безопасна ли лазерная эпиляция подмышек
Лазерная эпиляция – это одна из самых популярных процедур для удаления нежелательных волос. С каждым годом она становится доступнее и эффективнее, привлекая внимание тех, кто желает избавиться от волос на длительный период без...
