Кофе для похудения
Кофе — это излюбленный напиток многих! Только запах свежесваренного кофе может поднять и вдохновить для долгого плодотворного дня.
Помимо того, что чашка кофе с утра стимулирует обмен веществ, она может улучшить общее самочувствие и даже защитить сердечно-сосудистую систему. Но, конечно, если вы только пьете кофе в разумных количествах. Итак, если вы любитель кофе, а также хотите сбросить несколько лишних килограммов, то вот идеальный напиток для вас!
Добавление всего нескольких простых ингредиентов в утренний кофе даст вам возможность получить эффективное подспорье для снижения веса. Корица, мед и кокосовое масло сделают вкус вашего кофе еще лучше и ускорят ваш метаболизм, что и будет способствовать сжиганию больших калорий и поможет растопить лишний жирок. Если вы хотите получить еще более ароматный напиток, то добавьте ещё немножко какао.
Чтобы приготовить эту замечательную смесь, вам понадобится: + 1 чайная ложка корицы, + ¾ чашки кокосового масла, + ½ чашки натурального мёда.
Котлеты из фарша и сосисок в виде черепашек
Дети не хотят есть и отказываются от ужина? Попробуйте приготовить котлеты в духовке в виде забавных черепашек. От такого шедевра вряд ли отвернется даже самый вредный малоежка! Благодаря приготовлению в духовом шкафу блюдо...
Аэробика - спасение от многих бед
В современном мире большинство людей стали мало двигаться.. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия. Недостаток движений плохо сказывается и на...
Как правильно ухаживать за волосами весной
Уход за волосами весной должен быть особенным и тщательным, ведь в это время года наши волосы наиболее ослаблены. В этом видео вы узнаете, почему весной за волосами ухаживать нужно внимательно, и как правильно это делать. Какие...
Как накачать грудь в домашних условиях
Многие девушки задаются вопросом: "Как накачать грудь в домашних условиях?". Для начала нужно знать, что в самой груди нет мышц, поэтому увеличить грудь с помощью упражнений невозможно. Зато можно укрепить мышечный...
Тест на доминирующее полушарие мозга: В какую сторону идёт лошадь?
Одно время, видео идущей лошади стало вирусным в Интернете, оно стало популярно на различных платформах. Дело в том, что это не просто видео, а короткий психологический тест....
