5-минутная тренировка , которая заменит интенсивные кардиоупражнения
Вы всегда мечтали о подтянутом теле, но не знали, с чего начать? Предлагаем вам 7 простых, но эффективных упражнений, которые займут всего 5 минут и подойдут для любого уровня физической подготовки.
Как пережить развод
Как пережить развод (советы психолога) «Они поженились, жили долго и счастливо и умерли в один день...» Реальная жизнь, увы, не похожа на сказку. Почему-то нередко вслед за безумной любовью приходит горькое разочарование и, как...
Факты про овсянку, которые могут вас удивить
Овес - это натуральное цельное зерно, богатое растворимой клетчаткой, которая помогает вывести из организма «плохой» холестерин. Растворимая клетчатка, также помогает вам оставаться сытым, поэтому миска овсянки – это отличный...
Творожные бейглы
Творожные бейглы - это вкусная и сытная выпечка, которая может стать отличным завтраком или перекусом. Они сочетают в себе нежную текстуру творога и аппетитную форму бейгла....
Камни для привлечения любви
Любовь – великолепное чувство, которое каждый человек в жизни хотя бы раз испытывает. Она бывает разной: к природе, работе, родителям, брату, сестре, ребенку, отчизне, мужчине либо женщине. Последнее проявление сильных чувств...
Как вкусно замариновать сельдь: проверенный рецепт
После этого рецепта вы не будете покупать сельди в маркете. Засоленный своими руками всегда вкуснее. Попытайтесь, не пожалеете....
