15 поз йоги, которые подарят вам плоский живот
Пора заняться подготовкой тела к лету! Эти 15 поз йоги помогут вам сбросить вес, убрать все лишнее с живота и вообще станут вашим любимым способом тренировки!
Что делать, если вы сгорели на солнце: 7 полезных советов
Солнечные ожоги встречаются часто, даже в прохладные и пасмурные дни. Они не так невинны, как нам бы хотелось думать. Многократные ожоги могут существенно повысить риск развития рака кожи. Вот почему, отдыхаете ли вы в тропиках...
Советы по сушке и заморозке
Поспевающий в саду и на грядках урожай - огромная радость для многих владельцев дач. Впрочем, не только радость, но и забота. Ведь очень часто съесть в одночасье все, что выросло и созрело, невозможно. А вот возиться с...
Малиновый торт
Малиновый торт Вам потребуется Яйца - 5 шт. Сахарный песок -120 г Мука - 120 г Абрикосовый джем - 60 г Мягкий творог - 400 г Сахарная пудра - 25 г Малина - 150 г Мед - 15 мл...
Средиземноморская диета для здоровья и долголетия
Средиземноморская диета – это не ограничение питания, а особый рацион на всю жизнь. Из названия ясно, что в меню входят продукты и блюда греческой, испанской, итальянской, марокканской кухни. Жители этих стран меньше страдают от...
Какая женщина привлекает мужчин?!
Многие дамы, совершенно не имея понятия о том, что в них привлекает представителей сильной части человечества, тревожатся по поводу личных недостатков, что со временем приводит к появлению гигантских комплексов. Смысл здесь...
