МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Эффективные упражнения с фитнес-резинкой

Раздел: Фитнес Дата публикации: 17-12-2018, 11:30 Просмотров: 3 897 Ошибка?

Сегодня мы подготовили для вас комплекс упражнений с резинкой для фитнеса.

С помощью фитнес-резинки упражнения можно сделать более эффективными и продуктивными.

Комплекс интервальный, 45 секунд работы и 15 секнд отдыха, каждое упражнение по 2 повторения.

упражнения, эффективные, фитнес, резинка

Оцени статью:

Похожие

Фитнес

Растяжка и гибкость: Как стать грациозной и избежать травм

Чувство скованности после долгого сидения за столом знакомо каждой из нас. Мы мечтаем о лёгкости и грации, но думаем, что это удел профессиональных танцоров. На самом деле, ключ к гибкому и красивому телу лежит в одном простом и...

Разное

Растения которые отпугивают комаров

Могут ли растения отталкивать или привлекать комаров? Да и еще раз да! Комаров, как и всех живых существ, привлекает среда, в которой есть все необходимое для жизни. И это включает в себя определенные растения! Вы не поверите,...

Здоровье / Стиль / Разное

Карбоновый пилинг: суть процесса, преимущества и недостатки

Что такое карбоновый пилинг Карбоновый пилинг – современная косметологическая процедура, которая идеально подходит для людей всех возрастов с разными заболеваниями или недостатками кожи....

Разное

Какие вещи в доме заставляют нас чувствовать себя несчастными

Иногда люди отмечают, что состояние стресса у них становится почти нормой, проблемы начинают обрушиваться на них одна за другой. Если отбросить внешние факторы, то можно найти ответ рядом с собой. Оказывается, что вещи,...