МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Эффективные упражнения с фитнес-резинкой

Раздел: Фитнес Дата публикации: 17-12-2018, 11:30 Просмотров: 3 951 Ошибка?

Сегодня мы подготовили для вас комплекс упражнений с резинкой для фитнеса.

С помощью фитнес-резинки упражнения можно сделать более эффективными и продуктивными.

Комплекс интервальный, 45 секунд работы и 15 секнд отдыха, каждое упражнение по 2 повторения.

упражнения, эффективные, фитнес, резинка

Оцени статью:

Похожие

Разное

7 основных причин вашей вечной усталости

Почему мы чувствуем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин. Вот главные факторы, способствующие снижению жизненного...

Разное

Как роллы помогают сохранить стройную фигуру

Желание сбросить к лету пару лишних килограммов — не повод отказаться от любимых ресторанов, а мотивация разобраться в том, какие рецепты помогут достичь желаемого результата. Присмотритесь к японской кухне....

Кухня

Американские пончики. Донатс с глазурью

Вкусные и яркие американские пончики Донатс (Donuts). Попробуйте приготовить!...

Кухня

Готовим ужин за 15 минут вкусно и быстро

Возвращаясь домой вечером очень хочется зайдя в дом почувствовать приятные ароматы еды. Что же это может быть.....

Психология

В каком возрасте люди чаще всего изменяют?

Называют как минимум три опасных периода, когда человек ищет острых ощущений на стороне. Мы привыкли думать, что наука всегда скучна, а сами ученые абсолютно занудны и лишены представления о жизни обычных людей. Однако помимо...