Эффективные упражнения с фитнес-резинкой

Раздел: Фитнес Дата публикации: 17-12-2018, 11:30 Просмотров: 3 955 Ошибка?

Сегодня мы подготовили для вас комплекс упражнений с резинкой для фитнеса.

С помощью фитнес-резинки упражнения можно сделать более эффективными и продуктивными.

Комплекс интервальный, 45 секунд работы и 15 секнд отдыха, каждое упражнение по 2 повторения.

упражнения, эффективные, фитнес, резинка

Оцени статью:

Похожие

Здоровье

Лечение и профилактика сезонных заболеваний , калина с медом - настоящая кладезь витаминов

Сегодня калина может успешно заменить дорогие аптечные препараты для лечения и профилактики простуды и других сезонных болезней, помогает снизить давление, поможет вылечить и желудок....

Хобби

Вариант очень простой и красивой валентинки на День влюбленных

Близится праздник всех влюбленных и каждый хочет удивить свою половинку или близкого человека чем то необычным....

Разное

Что такое эффект Микеланджело и как он влияет на ваши отношения с партнёром

Феномен, или эффект, Микеланджело — ситуация, когда близкий человек высоко оценивает своего партнёра, не сомневается в его способностях и потенциале, а также демонстрирует уверенность, что тот непременно достигнет всех своих...

Здоровье

Для тех кто не знал, что будет с организмом если употреблять яблоки каждый день

Фрукты и овощи - это главные составляющие здорового рациона питания человека....

Стиль

Модные женские стрижки 2020 года

Изучив представленную информацию, ты сможешь подобрать для себя беспроигрышный вариант модной женской стрижки, которая будет в тренде 2020 года. Грамотно подобранная прическа способствует коррекции черт лица, значительно...