Вы видите имя «того самого» на экране телефона;
Вы обновляете страницу в ожидании ответа или лайка;
Вы идете на свидание, не зная, чем закончится вечер.
«Он слишком правильный».
«Мне с ним скучно».
«Между нами нет искры».
Они дают ощущение полной безопасности и дома рядом с человеком;
Они позволяют спокойно выдерживать бытовую рутину и решать конфликты без драм;
Они дают опору, а не выбивают землю из-под ног.
Ловушка эмоциональных качелей: Почему нас тянет к «сложным» мужчинам и где искать настоящую любовь
Знакома ли вам ситуация, когда от одного звука уведомления в мессенджере замирает сердце, а отсутствие ответа в течение часа превращает день в тихий ад? Мы часто называем это роковой страстью, невероятной химией или любовью всей жизни.
Однако психологи и neuro-исследователи непреклонны: в 90% случаев за этим скрывается не романтическая судьба, а элементарная нейробиологическая ловушка.
Разбираемся, как гормон азарта заставляет нас влюбляться в эмоционально недоступных мужчин и почему здоровые, спокойные отношения часто ошибочно кажутся нам скучными.
Главный режиссёр драмы: Что такое дофамин?
В популярной культуре дофамин принято считать «гормоном счастья». Но это заблуждение. Дофамин — это гормон предвкушения, интриги, азарта и поиска. Он выделяется не тогда, когда мы уже получили желаемое, а в тот момент, когда мы только надеемся его получить.
Вспомните это ощущение:
В отношениях дофаминовый «коктейль» смешивается на максимум там, где есть новизна, стресс и неопределенность. Когда непонятно, что он почувствует завтра, напишет ли, позвёт ли встретиться или снова пропадет на три дня.
Механика азартных игр: Как мы попадаем на эмоциональный крючок
В работе или хобби вы сами решаете, когда и как получать свою дозу радости. Но в нестабильном романе пульт управления вашей нервной системой оказывается в руках партнёра.
Его поведение «ближе-дальше», «люблю-не знаю», «хочу быть вместе-мне нужно разобраться в себе» запускает опаснейший психофизиологический механизм — переменное подкрепление.
Вам дают немного тепла - Вы привыкаете и расслабляетесь - В какой-то момент это тепло резко забирают.
Мозг в панике задается вопросом: «Что произошло?» — и требует немедленно вернуть комфортное состояние. Именно на этом контрасте «то густо, то пусто» нервная система подсаживается на человека так же сильно, как игрок подсаживается на «слот-машину» в казино.
И здесь рождается главная иллюзия:
«Раз я так сильно мучаюсь, плачу и жду его звонка — значит, это настоящая любовь! Он особенный!»
На самом деле нет. Вы просто платите своими нервами за яркую обёртку, за которой часто ничего нет.
«Не трясёт — значит, нет химии»: Почему нормальные парни кажутся скучными
Любой дофаминовый всплеск неизбежно идет на спад. И вот здесь наступает перекос.
Тот, у кого «химический уровень» просел раньше, начинает раздражаться и искать новые стимулы. А тот, кто увяз глубже, начинает «болеть» отношениями, доказывать свою ценность и спасать союз.
Но самое печальное происходит позже. После эмоциональных «американских горок» спокойный, добрый, понятный и предсказуемый мужчина воспринимается как... «какой-то никакой».
На самом деле искры нет потому, что нервная система привыкла жить в состоянии хронической тревоги и просто не узнает безопасность. Здоровые отношения кажутся пресными только потому, что в них не больно.
На чём строится настоящая близость?
Дофаминовые истории редко дорастают до долгих счастливых союзов. Когда спадает первая волна азарта, оказывается, что за ней не было ни уважения, ни общей ответственности, ни способности быть командой.
Настоящая, глубокая любовь держится совершенно на другой нейрохимии — на окситоцине и эндорфинах.
Это химические соединения другого порядка:
Да, окситоциновая привязанность выглядит не так эффектно, как бурный роман-катастрофа. В ней нет ночных слез, залезания в окна и драматичных расставаний. Но именно на неё можно опереться, когда вам действительно понадобится поддержка.
В следующий раз, чувствуя невероятную «химию» и бабочек в животе, спросите себя: это действительно любовь или ваша нервная система просто снова включила азартную игру?
Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ
Подпишись на наш журнал в FaceBook, Telegram и YouTube кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!
Шесть советов, как сохранить захватывающими долговременные отношения.
Правда, что со временем наши чувства в отношениях меняются. Блестящий и волнующий порыв влюбленности не постоянен. Но, это не значит, что чувство совсем исчезает, скорее оно просто развивается. Представление о том, что азарт...
5 вещей которые никогда не выйдут из моды
Мир моды меняется со скоростью света. Сегодня в тренде одно, завтра совсем другое. Уследить за этим вихрем бывает сложно, да и нужно ли? Вместо того чтобы гоняться за мимолетными трендами, умный подход к гардеробу заключается в...
Как изменить свою жизнь
С чего начать, если вы решили заняться изменением обстоятельств вашей жизни? Конечно, с того, чтобы заняться изменением самого себя. В данном уроке (фрагмент из фильма «Самоменеджмент и самомотивация») вы узнаете, что включает в...
Репродуктивное здоровье — это зеркало женской энергии
Мы привыкли вспоминать о репродуктивном здоровье только в двух случаях: когда планируем детей или когда что-то начинает беспокоить. Но современная медицина предлагает смотреть на это шире. Сегодня гинекологи называют...
Это делает каждая девушка...
Девушки — создания неизведанные, и порой не всегда удаётся их понять. Не зря говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Есть в поведении повадки, не совсем объяснимые, а иногда и вовсе очень странные. Конечно, каждая...
