МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Как справляться с неопределенностью, по мнению китайской философии Дао
Древняя религия Китая называется Даосизм. Позже, это учение превратилось в отдельное течение философии по всему миру. В нём говорится о том, что все живущие на Земле должны жить в гармонии. Только вот проблема заключается в том, что это проще сказать, чем научиться реализовывать на практике.
Но, именно это учение, может облегчить борьбу с вашей неопределенностью!
Философы часто описывают дао как реку, сравнивая её с течением вашей жизни. Даосизм призывает двигаться по этому пути естественно, в гармонии с миром, сквозь все возникающие трудности и препятствия, подобно тому, как бежит вода в ручье. Например, упавшее дерево, может быть сравнением потери работы или должности, а обвалившейся берег, блокирующий реку, может быть сравнением с несчастной любвью, которая разрушилась и теперь мешает вам жить полноценно.
Учение призывает принять препятствия такими, как они есть и не бороться с ними. Умение преодолевать преграды, позволяет человеку продолжать двигаться вперед, не останавливая общее течение воды.
Почему это сложно реализовать на практике?
Все просто - это против человеческой природы. Любой человек не любит перемен и неопределенности. Наш мозг запрограммирован на то, что бы сопротивляться грядущим изменениям из-за внутреннего страха. Мы выбираем стабильность, уверенность в завтрашнем дне и предсказуемость, даже если это приносит нам больше вреда, чем пользы. Оставаться в психологически тяжелых отношениях, бояться выгодного переезда в другой город или каждый день ходить на нелюбимую работу – это все про нас. Главное стабильно!
Дао же учит, что все вокруг постоянно меняется - люди рождаются и умирают, облака пролетают над головой, лето меняет зиму, а стрелки часов продолжают бегать по кругу. Сама жизнь, несомненно, меняет путь любого человека, хочет он этого или нет.
Как всё это может пригодиться современному человеку?
Приведём конкретный пример, для лучшего понимания. Возьмем пандемию коронавируса, которая в корне изменила нашу жизнь. Люди отказались от свадеб, от поездок, изменили форму обучения и график работы своего бизнеса. Хотели мы этого? Конечно же нет. Но, дерево упало на пути течения реки каждого из нас. Причем упало самым непредсказуемым образом и мы были вынуждены изменить своё течение.
Людям пришлось пересмотреть многие планы и привычные вещи сделать иначе, не так, как планировалось изначально. Отменялись отпуска, поездки, встречи, семинары и соревнования. А давайте попробуем посмотреть на объективные обстоятельства с точки зрения теории Дао?
Что если перестать инерционно биться лбом в упавшее дерево, так как это забирает наши силы, останавливает течение нашей реки и не дает никаких результатов? Вместо этого, давайте прими упавшее дерево таким, как оно есть, просто обойдем его иным способом, как вода бежит вокруг камней.
Что, если бы вы просто видели каждое препятствие, как еще один этап вашего жизненного пути? Вместо того чтобы постоянно пытаться бежать прямо, через упавшее дерево в вашей реке? Вы бы узнали, что намного легче отпустить его и пробежать мимо, вокруг этого дерева!
Как научиться так делать?
1. Для начала, следует разобраться в том, что сегодня происходит в вашей жизни и что в ней действительно важно. Какая у вас великая цель?
2. Определите, что вас больше всего беспокоит. Что занимает большую часть ваших мыслей и переживаний.
3. Ответьте «да» или «нет» себе на вопросы, готовы ли принять на своем пути эти упавшие деревья и валуны, пропустить их мимо и бежать дальше по своей реке жизни. Или будете упираться в них лбом и бороться?
4. Примите перемены. Они случаются, так бывает! Многое от нас не зависит и не всегда происходит так, как мы хотим. Случилось, все, смирись. Обойди упавшее дерево, не останавливай свою реку из-за этого!
Взять контроль над своими эмоциями – это верный шаг к осознанию учения Дао.
Важно понять, что вы сможете значительно легче пройти мимо и продолжить свой путь. Принимая препятствия такими, какие они есть, понять чем именно, они вас сдерживают, вы сможете согласиться с неопределенностью, которая ждет впереди.
Несмотря на естественный фактор страха, связанный с переменами и неуверенностью, часто мы выходим из самых низких точек мудрее, увереннее и даже ярче, чем были раньше.
Это жизнь! В ней есть как взлеты, так и падения и никуда от них не деться!
Наша самая главная задача, во всем этом присутствовать и осознавать происходящее, приспосабливаясь к преградам, чтобы можно было наслаждаться течением воды и огибать упавшие деревья на пути, вместо того, что бы упираться в них лбом и продолжать безрезультатно грести туда, где дороги нет. Будьте мудрее и обуздайте свои эмоции, вот от чему учит Даосизм!
Оцени статью:
Джунгарики: как ухаживать,чем кормить?
Джунгарский карликовый хомяк (джунгарик) – симпатичный друг всех членов семьи. Маленький и шустрый, он сразу очарует ваших детей. Преимущества такого хомячка в его размерах и доступности. Ведь его легко можно купить в любом...
Как защититься от коронавируса
"Коронавирус" - это слово с начала года, наверное, наиболее часто произносится сотрудниками новостных каналов на телевидении. Что это за вирус? Откуда он пришёл? Насколько опасен? И, самое главное. как уберечь себя от...
Секреты красоты и молодости египетской царицы Клеопатры
Еще в Древнем Египте, Греции и Риме женщины использовали маски для лица, чтобы сохранить свою молодость и красоту. Женщины всегда стремились придать коже лица нежный цвет и загадочное сияние. У каждой женщины были свои тайные...
Что сильные женщины должны знать об отношениях с альфа-мужчиной
Что ж, когда альфа-мужчина встречает альфа-женщину, первоначальное влечение завораживает. Они не могут насытиться такими отношениями. Альфа-самцы любят альфа-самок, фактически, они единственные соответствуют друг другу....
Эротический массаж для мужчины
5 фишек эротического массажа, массаж мужчине. Часто мужчины приходят домой и говорят: «Я так устал на работе. Как меня все это достало! Иванов, чтобы сдох!» и в это момент вы понимаете, что вашему мужу не до секса. А, знаете,...
