Советы от одного из самых востребованных психологов России, по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии.
Речь идет о способности получать удовольствие от жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят у нас на пути и что надо изменить, чтобы стать счастливым.
Шесть правил счастливой жизни от психолога Михаила Лабковского звучат так:
* делайте только то, что хочется;
* не делайте того, чего делать не хочется;
* сразу говорите о том, что не нравится;
* не отвечайте, когда не спрашивают;
* отвечайте только на вопрос;
* выясняя отношения, говорите только о себе.
Показываем как сделать медицинские маски для лица с хорошим уровнем защиты в домашних условиях. В городе эпидемия короновируса, к сожалению одноразовых масок не найти в продаже. Поэтому шьем маску дома)...
Даже если завязать непринуждённую беседу с незнакомцем в очереди на кассе супермаркета или на остановке общественного транспорта не кажется вам проблемой, это всё равно требует некоторых усилий. Метод FORD помогает почувствовать...
Люди едят каши на протяжении многих столетий. Придумываются новые способы приготовления и дополнительные ингредиенты, но постоянным остается та целительная сила, которую дают нам злаки. Самые полезные каши для правильного...
Отдых в Таиланде – это просторные чистые пляжи, экзотическая растительность, доброжелательное отношение местных жителей. Здесь круглый год тепло, поэтому всегда много отдыхающих. Можно найти отдых на любой вкус – тихие безлюдные...
Женское здоровье — вещь очень хрупкая. Современный образ жизни с эмоциональными и физическими перегрузками, недостаточно сбалансированным питанием и загрязненной городской средой может вызвать в организме женщины гормональный...