Как стать счастливым. Советы психолога
Советы от одного из самых востребованных психологов России, по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии.
Речь идет о способности получать удовольствие от жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят у нас на пути и что надо изменить, чтобы стать счастливым.
Шесть правил счастливой жизни от психолога Михаила Лабковского звучат так:
* делайте только то, что хочется;
* не делайте того, чего делать не хочется;
* сразу говорите о том, что не нравится;
* не отвечайте, когда не спрашивают;
* отвечайте только на вопрос;
* выясняя отношения, говорите только о себе.
Искусство ссориться правильно: 5 техник, которые превратят конфликт в шаг навстречу друг другу
Конфликты — это не признак того, что вы «не подходите друг другу». Напротив, отсутствие ссор часто свидетельствует о равнодушии или о том, что кто-то в паре систематически подавляет свои чувства. Настоящая близость рождается...
Продукты для профилактики коронавируса и других вирусных болезней
Укрепление иммунитета сегодня – первоочередная задача! Врачи назвали элементы и продукты, предупреждающие COVID-19 и другие вирусные заболевания. Обязательно включи их в рацион!...
Омоложение кожи в домашних условиях
Омоложение кожи домашними средствами - это дешево, просто и эффективно! Главное условие - регулярность! Если систематически ухаживать за кожей в домашних условиях, через некоторое время можно получить результат ничуть не хуже,...
Как начать бегать: несколько мотивирующих советов
В последнее время стало модным вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избавляться от вредных привычек и, конечно же, заниматься спортом. Число сторонников подобного тренда с каждым днём всё возрастает, и многие люди,...
Советы по сушке и заморозке
Поспевающий в саду и на грядках урожай - огромная радость для многих владельцев дач. Впрочем, не только радость, но и забота. Ведь очень часто съесть в одночасье все, что выросло и созрело, невозможно. А вот возиться с...
