Как приучить ребенка спать отдельно
Почему ребенок должен спать отдельно от родителей, что делать если малыш плохо спит и часто просыпается — Доктор Комаровский подробно отвечает и помогает разобраться в этих вопросах.
Репродуктивное здоровье — это зеркало женской энергии
Мы привыкли вспоминать о репродуктивном здоровье только в двух случаях: когда планируем детей или когда что-то начинает беспокоить. Но современная медицина предлагает смотреть на это шире. Сегодня гинекологи называют...
Яичная диета с грейпфрутом и апельсином
Яичная диета очень сытная и дает ощутимые результаты. Многим худеющим она помогает избавиться от нескольких лишних килограммов без ощущения мук голода....
Как малые дозы кофе влияют на мозг человека
Исследование, проведенное с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ) и когнитивных тестов, показало, что рабочая память действительно улучшается после употребления кофе по утрам. Кроме того, записи ЭЭГ продемонстрировали...
Причины из-за которых вам так тяжело похудеть
Порой, скинуть лишний вес, становится практически невыполнимой задачей, даже если вы сидите на диете и контролируете, что едите....
Питание и спорт: как наладить женский цикл без таблеток
Нерегулярный цикл, болезненные ощущения или постоянная усталость - многие женщины считают это нормой. Мы привыкли к этим неудобствам и редко задумываемся, что наш организм подаёт сигналы, что что-то идёт не так. На самом деле,...
