Второй брак часто называют «победой надежды над опытом». И это прекрасная победа. Вы уже мудрее, вы точно знаете, чего хотите, и умеете отличать важное от второстепенного. Но есть одна ловушка: наша память. Она коварно подсовывает старые сценарии, заставляя нас искать подвох там, где его нет, или реагировать на нового партнера так, будто перед нами «бывший».
Как оставить тени прошлого за порогом и построить отношения, которые действительно станут вашей тихой гаванью?
Самая большая ошибка — заходить в новые отношения на бегу, не закрыв внутренние счета с прошлым. Если вы всё еще ведете мысленные диалоги с бывшим мужем или пытаетесь доказать ему, как вы счастливы, — вы всё еще в том браке.
Совет: Признайте свои ошибки. В разводе всегда участвуют двое. Вместо фразы «он испортил мне жизнь», попробуйте честно ответить себе: «почему я позволяла так с собой обращаться?» или «в какие моменты я переставала слышать партнера?». Это не самобичевание, а работа над ошибками, чтобы не повторить их в новом классе.
Это происходит неосознанно. «Мой первый муж никогда не помогал по дому, поэтому я жду подвоха и здесь» или «Он промолчал так же, как мой бывший перед скандалом». Сравнивая, вы лишаете нового мужчину индивидуальности.
Помните: Перед вами другой человек. У него другой характер, другие реакции и другие мотивы. Дайте ему шанс проявить себя, не навешивая на него ярлыки из своего прошлого.
Часто во втором браке мы выбираем человека, который является полной противоположностью первому. Был холодным и деловым? Выбираем мягкого и домашнего. Был транжирой? Ищем прижимистого.
Ловушка: Выбирая «антипода», вы всё равно ориентируетесь на старую систему координат. Ищите человека, который подходит вам по ценностям здесь и сейчас, а не того, кто просто «не похож на него».
Во втором браке очень важно создать свое собственное пространство, не имеющее ничего общего с прошлой семейной жизнью.
Действуйте: Если с бывшим мужем вы каждое воскресенье ездили к родителям, с новым партнером придумайте свой ритуал — например, завтрак в любимой кофейне или совместные прогулки по лесу. Новые общие воспоминания вытесняют старые ассоциации.
У вас уже есть опыт недосказанности, который привел к разрыву. Не повторяйте этот путь. Во втором браке честность — это не роскошь, а средство выживания.
Как это работает: Если вас что-то пугает или задевает из-за старых триггеров, скажите об этом прямо: «Знаешь, когда ты задерживаешься без предупреждения, у меня включается старый страх. Пожалуйста, просто напиши мне смс, мне так будет спокойнее». Любящий человек поймет и поддержит.
Второй брак — это возможность применить все накопленные знания на практике. Главный секрет успеха прост: перестать смотреть в зеркало заднего вида. Дорога впереди гораздо интереснее, если всё ваше внимание сосредоточено на том, кто сидит рядом с вами сегодня.
Позвольте себе быть счастливой без оглядки на то, что было «до». Вы заслужили этот новый шанс.
Больше похожих публикаций в разделе ОТНОШЕНИЯ
Подпишись на наш журнал в FaceBook, Telegram и YouTube кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!
Все помнят чудесные венки из еловых веток на дверях американских домов в рождественских фильмах. Такой венок смотрится очень празднично и в то же время элегантно, а его наличие создает праздничное настроение....
Работа и общение с людьми – это всегда очень сложно. Все мы разные, а еще большую роль играет настроение или прочне обстоятельства. Но, существуют психологические приемы общения, которые реально работают и если вы попробуете их...
За последние два года пандемии коронавируса, у многих из нас и так было достаточно поводов поплакать и приготовление ужина для семьи, точно не должно быть в этом списке....
Фрукты и овощи - это главные составляющие здорового рациона питания человека....
Отношения – это отдельный организм, а не просто взаимодействие двух людей. Однако эта истина, которую знает каждый психолог, не всегда доступна самим участникам отношений. Особенно тяжело приходится женщинам, которые, с одной...