Когда столбик термометра уверенно перешагивает отметку в плюс тридцать, мир вокруг словно замедляется. В такие дни привычные радости жизни вроде чашки горячего капучино или кусочка шоколадного бисквита теряют свое очарование. Организм настойчиво требует прохлады, свежести и легких текстур.
Обычно в ход идет покупное мороженое, но давайте начистоту: обилие сахара, тяжелых сливок и пальмового масла в составе оставляет после себя лишь чувство тяжести и лишние сантиметры на талии, к которой мы так усердно готовились весной.
Бьюти-редакция предлагает объявить бойкот тяжелым десертам и приготовить настоящий летний хит — домашний ягодный сорбет, поданный в эффектных лимонных лодочках. Этот рецепт — абсолютный чит-код для жаркого сезона. Он готовится без капли жира, содержит минимум калорий, выглядит как произведение кулинарного искусства из дорогого мишленовского ресторана и, главное, дарит ту самую желанную, звенящую прохладу с первой же ложки.
Сорбет — это традиционный замороженный десерт, приготовленный на основе натуральных ягод, фруктового пюре и легкого сиропа. В отличие от классического пломбира, здесь нет ни грамма лактозы, яиц или сливок. Это чистый, концентрированный вкус лета, который не перегружает пищеварительную систему и бережно относится к вашей фигуре.
А чтобы превратить простое лакомство в эстетичный инстаграмный шедевр, мы откажемся от пластиковых креманок и обычных пиал. Подавать наш сорбет мы будем в натуральной кожуре от лимонов, превращенной в изящные мини-лодочки. Лимонные эфирные масла, содержащиеся в цедре, при замерзании начнут отдавать свой тонкий, умопомрачительный аромат ягодной начинке. Такая подача гарантированно вызовет восторг у ваших подруг на девичнике или станет идеальным завершением романтического летнего ужина на террасе.
Для приготовления четырех-шести порций этого освежающего чуда вам понадобятся самые простые и доступные ингредиенты, которые можно найти на любом летнем рынке.
Для основы лодочек выберите три крупных, красивых лимона с ярко-желтой, плотной и ровной кожицей без повреждений.
Для самого сорбета приготовьте триста граммов любых спелых ягод. Это может быть ароматная июньская клубника, сочная малина, черника, ежевика или их микс. Вы можете использовать как свежие ягоды, так и замороженные из супермаркета.
Также нам понадобится две-три столовые ложки жидкого меда или сиропа топинамбура в качестве полезного подсластителя. Если вы не боитесь сахара, можно использовать обычную сахарную пудру по вкусу.
Для придания пикантности приготовьте несколько веточек свежей мяты или базилика, а также две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
Процесс приготовления настолько прост, что с ним справится даже та из нас, кто включает духовку раз в год по обещанию. Плита нам сегодня вообще не понадобится.
Лимоны тщательно вымойте со щеткой в теплой воде, чтобы смыть защитный воск, и обсушите полотенцем. Разрежьте каждый лимон вдоль на две равные половинки. С помощью обычной столовой ложки аккуратно извлеките всю мякоть, стараясь не повредить желтую кожуру. У вас должны получиться пустые, аккуратные лимонные чашечки-лодочки. Извлеченную мякоть не выбрасывайте — отожмите из нее пару ложек сока для сорбета, а остальное можно использовать для приготовления домашнего лимонада. Сами пустые лодочки пока отложите в сторону или спрячьте в холодильник.
В чашу блендера выложите ягоды. Если вы используете клубнику, предварительно удалите зеленые хвостики. Добавьте к ягодам две столовые ложки лимонного сока, жидкий мед или сироп, а также несколько листочков свежей мяты. Мята подарит десерту дополнительный охлаждающий эффект благодаря ментолу. Включите блендер на полную мощность и превратите ингредиенты в абсолютно однородное, шелковистое пюре.
Если вы использовали малину или ежевику, в пюре могут остаться мелкие косточки. Чтобы сорбет получился нежным, как в кондитерской, протрите получившуюся массу через мелкое сито. Этот шаг можно пропустить, если легкая текстура ягодных косточек вас не смущает.
Достаньте из холодильника наши лимонные лодочки. Аккуратно заполните их до самых краев ярким ягодным пюре. Чтобы лодочки не перевернулись в морозилке, установите их на небольшое плоское блюдо или разделочную доску, застеленную пергаментом. Отправляйте десерт в морозильную камеру минимум на три-четыре часа. За это время ягодная масса превратится в плотный, освежающий сорбет.
Достаньте лимонные лодочки из морозилки примерно за пять-десять минут до подачи на стол — сорбет должен слегка подтаять, чтобы его было удобно брать десертной ложкой.
Перед тем как угощать гостей, украсьте каждую порцию крошечным листочком свежей мяты и одной целой ягодкой. Контраст ярко-желтой лимонной кожуры и насыщенного бордового или розового ягодного центра выглядит невероятно стильно и свежо.
Этот десерт дает потрясающее ощущение легкости: кислинка лимона идеально балансирует сладость ягод, а холод мгновенно тонизирует и возвращает к жизни даже в самый изнуряющий зной. Наслаждайтесь летом правильно, со вкусом и без малейшего вреда для фигуры!
Больше похожих публикаций в разделе КУХНЯ
Подпишись на наш журнал в FaceBook, Telegram и YouTube кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!
Воздушные, нежные, с хрустящей сахарной корочкой и очень вкусные слойки с сахаром! Всего 2 ингредиента и 15 минут! Съедаются очень быстро!)...
Стресс и беспокойство — обычное явление для большинства людей. Фактически, 70% взрослых во всем мире ежедневно испытывают нервное напряжение....
Мы привыкли считать шоколад «запретным удовольствием», за которое обязательно придется расплачиваться лишними сантиметрами на талии. Но что, если мы скажем вам, что качественный темный шоколад — это не просто десерт, а настоящий...
Мало какая из комнат в доме может похвастаться такой же закаливающей влажностью и резкими перепадами температур, как ванная....
Не для кого не является секретом тот фактор, что сексуальная жизнь играет большую роль для современного человека. Особенно данное утверждение касается мужской части населения. Чисто на биологическом уровне мужчина является...