Салат "Крабовые палочки" для всей семьи
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
Рассказываем, что делать, если стремление к идеалу подрывает самооценку и отношения с окружающими....
5 критических ошибок в зимнем уходе за кожей: чек-лист для восстановления
Зима — это время уютных свитеров и какао, но для нашей кожи это настоящий сезон выживания. Знакома ли вам ситуация: вы заходите с морозной улицы в теплое помещение, и лицо тут же начинает «пылать», стягиваться, а на носу и щеках...
Гипотония: лечение и профилактика
Часто ли вы чувствуете головокружение, особенно когда быстро встаете с кровати или кресла? Вы страдаете от метеопатии? Вы чувствуете сонливость, у вас холодные руки и ноги? С л абость и повышенн ая утомляемость — все это повод...
Грибковая инфекция. Как лечить грибок ногтей
35-40% людей старше 30 лет имеют грибковую инфекцию. Возраст, диабет, ожирение - факторы, способствующие появлению грибка. Как лечить грибок ногтей? Почему одних мазей недостаточно? Как правильно обрабатывать обувь?...
Главные секреты медитации
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением....
