Почему мужчины худеют вдвое быстрее, чем женщины
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили, что мужчины на диетах теряют вес вдвое быстрее, чем женщины.
Основной причиной этого, женский половой гормон эстроген, который, как оказалось, затрудняет похудение, при сокращении количества потребляемых калорий.
За 4 недели эксперимента, в котором приняли участие 42 человека, мужчины потеряли в среднем 16% своего веса, тогда как женщины смогли избавиться только от 8% лишних килограмм.
При этом мужчин ограничили 2000 ккал/день (вместо 2500), а женщин 1500 ккал (вместо 2000).
Помимо большей потери веса, мужчины также успешно снижали уровень сахара в крови с помощью диеты. Однако, следует отметить, что такие результаты были заметны только среди молодых людей. Мужчины и женщины старше 45 лет, худели одинаково быстро.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Как отмыть ванну до блеска
Сода - это универсальное моющее средство. Пищевая сода моет и чистит почти всё! Сода сделает ванну белоснежной и отмоет ржавчину и известковый налет. Разведите пищевую соду в небольшом количестве воды. Размешайте. Теперь надо...
Как почистить термос внутри и снаружи
Налёт от чая, кофе и другие загрязнения легко отмыть подручными средствами....
Фитнес для беременных
Этот комплекс упражнений для беременных разработан специально для будущих мам. С помощью этого фитнеса для беременных ты сможешь поддерживать себя в форме, быть в хорошем настроении и вынашивать беременность с удовольствием!...
Как скрыть полноту с помощью одежды
Многие интересуются, как cкрыть полноту одеждой. Идеальная фигура – это настоящий подарок природы. Большинство девушек и женщин только мечтает о ней, стараясь всевозможными способами приблизить свои формы к идеалу. Часто этого...
Этого секрета приготовления пюре вы точно не знали
Что бы приготовить пюре вкусным, воздушным есть несколько секретиком и именно о них мы и поговорим сегодня....
