Почему мужчины худеют вдвое быстрее, чем женщины
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили, что мужчины на диетах теряют вес вдвое быстрее, чем женщины.
Основной причиной этого, женский половой гормон эстроген, который, как оказалось, затрудняет похудение, при сокращении количества потребляемых калорий.
За 4 недели эксперимента, в котором приняли участие 42 человека, мужчины потеряли в среднем 16% своего веса, тогда как женщины смогли избавиться только от 8% лишних килограмм.
При этом мужчин ограничили 2000 ккал/день (вместо 2500), а женщин 1500 ккал (вместо 2000).
Помимо большей потери веса, мужчины также успешно снижали уровень сахара в крови с помощью диеты. Однако, следует отметить, что такие результаты были заметны только среди молодых людей. Мужчины и женщины старше 45 лет, худели одинаково быстро.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Сметанное печенье: Просто и вкусно
Печенье сметанное. Хоть каждый день пеки, так вкусно и просто. Хочется домашнего печенья. Такого, знаете, легкого, простого, быстрого в приготовлении. И на ум приходит рецепт сметанного печенья....
Как понять, что у вас "синдром Адели"
Понятие "синдром Адели", а точнее, "синдром Адели Гюго", появилось в обиходе специалистов по психическому здоровью совсем недавно. И хотя этот недуг до сих пор не включен в международный перечень...
Ухоженное декольте: полезные советы
Очаровательная Коко Шанель говорила: «Шея девушки – её паспорт!» Многие женщины даже в юном возрасте замечают на своем декольте (зона шеи и верх груди) некрасивые складки. Ухоженное декольте всегда приковывает восхищенные...
Стильные идеи дизайна ногтей
В новом зимнем сезоне будет много новых способов декорирования ногтей: необычные, многогранные и мегастильные. Модные цвета холодного сезона: белый, розовый, красный, серый, черный, мятный, синий и конечно же нюдовый. Идеальная...
Чувствительностью зубов: почему появляется и что с этим делать
В медицине, данное негативное явление называется «зубная гиперестезия». Состояние эмали, которое приводит к повышенной чувствительности, во время воздействия механических или температурных воздействий....
