Почему мужчины худеют вдвое быстрее, чем женщины
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили, что мужчины на диетах теряют вес вдвое быстрее, чем женщины.
Основной причиной этого, женский половой гормон эстроген, который, как оказалось, затрудняет похудение, при сокращении количества потребляемых калорий.
За 4 недели эксперимента, в котором приняли участие 42 человека, мужчины потеряли в среднем 16% своего веса, тогда как женщины смогли избавиться только от 8% лишних килограмм.
При этом мужчин ограничили 2000 ккал/день (вместо 2500), а женщин 1500 ккал (вместо 2000).
Помимо большей потери веса, мужчины также успешно снижали уровень сахара в крови с помощью диеты. Однако, следует отметить, что такие результаты были заметны только среди молодых людей. Мужчины и женщины старше 45 лет, худели одинаково быстро.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Маринованный перец в горчице
Маринованный перец в горчице - острая и очень оригинальная закуска, которая особенно понравится мужчинам....
Практические советы по уходу за волосами
Причины выпадения и другие проблемы с волосами, порой не могут быть определены так просто. Важно быть осторожным с некоторыми привычками, например, такими как курение. Вредное воздействие курения на волосы невозможно убрать...
Как накачать грудь в домашних условиях
Многие девушки задаются вопросом: "Как накачать грудь в домашних условиях?". Для начала нужно знать, что в самой груди нет мышц, поэтому увеличить грудь с помощью упражнений невозможно. Зато можно укрепить мышечный...
Необычно вкусные салаты с курицей, которые взорвут ваши рецепторы!
Новый год уже совсем близко, а потому проблема выбора салата на праздничный стол стоит как нельзя остро. Мы выбрали для вас лучшие! В этом видео вы увидите 5 очень вкусных салатов с курицей, которые непременно захочется...
Почему хурма считается пищей богов
Хурма переводится с латинского, как "сердечное яблоко". Это ягода содержит массу витаминов и обладает необыкновенным терпким сладко-вяжущим вкусом. Более подробно о ней можно посмотреть в нашем видео....
