Почему мужчины худеют вдвое быстрее, чем женщины
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили, что мужчины на диетах теряют вес вдвое быстрее, чем женщины.
Основной причиной этого, женский половой гормон эстроген, который, как оказалось, затрудняет похудение, при сокращении количества потребляемых калорий.
За 4 недели эксперимента, в котором приняли участие 42 человека, мужчины потеряли в среднем 16% своего веса, тогда как женщины смогли избавиться только от 8% лишних килограмм.
При этом мужчин ограничили 2000 ккал/день (вместо 2500), а женщин 1500 ккал (вместо 2000).
Помимо большей потери веса, мужчины также успешно снижали уровень сахара в крови с помощью диеты. Однако, следует отметить, что такие результаты были заметны только среди молодых людей. Мужчины и женщины старше 45 лет, худели одинаково быстро.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Запор. Как с ним справиться
Запор – невозможность нормально сходить в туалет – неприятное состояние, которое может серьезно ухудшить качество жизни. Врач‑гастроэнтеролог, профессор Игорь Городокин расскажет, чем может грозить острый и хронический запор, и...
Девушки не делайте так, мужчин это раздражает
Если вы совсем недавно начали встречаться с парнем/мужчиной, то следует знать про некоторые вещи, которые девушки иногда делают. На самом деле, их это сильно раздражает, даже если не подают виду....
5 полезных свойств клубники
Клубнику любят как дети, так и взрослые. Однако большинство воспринимают эту ягоду в качестве десерта, вкусного подарка лета, не зная о ее полезных и даже лечебных особенностях. Именно поэтому советуем ознакомиться с сильными...
Идеи из деревянных поддонов
Что смастерить из деревянных поддонов на даче: 16 идей, которые можно реализовать нынешней весной Многие считают, что деревянные поддоны годятся для того, чтобы использовать их в перевозке грузов. Однако дизайнеры и дачники...
Как убрать усики над верхней губой
Проблема усиков над верхней губой знакома многим, и Саблина с Натусиком готовы тебе в этом помочь! Брить или не брить? Пользоваться ли восковыми полосками? Как убрать усы с помощью нитки?...
