Пасхальные композиции своими руками
В преддверии Пасхи Вы сможете сделать оригинальный подарок своими руками для своих родных и близких. Милые пасхальные сувениры, созданные своими руками, будут как раз кстати! Поделка украсит Ваш дом и доставит много радости Вам и Вашим детям!
Набор мышечной массы: правильное питание и физические нагрузки
Упругие мышцы и красивый рельеф тела – кто же этого не хочет? Все бегут в спортзалы и фитнес-центры в надежде обрести идеальные «контуры». Многодневные упорные силовые тренировки и кардионагрузки способствуют избавлению от...
Витамины для волос и ногтей: эффективность и рекомендации
Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже — чуть что, начинают ломаться, слоиться и выпадать. Это сигнал, что организму чего-то не хватает. При дефиците витаминов нарушается здоровье —...
О борьбе с сорняками внутри себя
Работая над собой и двигаясь по пути саморазвития, большинство людей, совершают одну и ту же ошибку. Мы слишком много внимания обращаем на свои недостатки, пытаясь искоренить сорняки в саду нашей жизни....
Храп у женщин.Допустимо ли женщине храпеть
Храп у женщин -- почему он убивает женское сердце? Какая связь между появлением храпа после 50-ти лет и развитием сердечно-сосудистых заболеваний? Надо ли его лечить или это всего лишь "безобидные" ночные звуки?...
Щитовидка и вес: Симптомы, на которые мы часто не обращают внимания
Вы соблюдаете диету, тренируетесь, а вес стоит как вкопанный? Или, что еще хуже, медленно, но верно ползет вверх? Очень часто мы списываем это на возраст, гормональный сбой или недостаток силы воли. Но если вы чувствуете...
