Маски для идеальной кожи лица
Уставший вид у человека говорит о возможном переутомлении, стрессе, недосыпании или недомогании. Кожа лица приобретает безжизненный серый оттенок и...
Презерватив или таблетки? Правильная контрацепция
Что эффективнее: презервативы, гормональные таблетки или свечи? Стоит ли предохраняться, если у вас постоянный партнер? Что рассказать о...
Самообследование молочных желез
Самостоятельное обследование молочных желез – это регулярный осмотр и ощупывание желез для выявления изменений в их структуре. Проводить его следует...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - эффективный метод оздоровления организма
В системе естественных, не медикаментозных методов коррекции возникающих нарушений в организме человека и его болезней особое место занимает метод...
Вода с куркумой по утрам
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в...
Как определить гормональный сбой у женщин
Как определить гормональный сбой у женщин? Признаки гормонального дисбаланса у женщин. Основные признаки гормонального сбоя у женщин, и с какими...
Коронавирус. Все что вы хотели узнать
Коронавирусы - это большая семья респираторных вирусов, которые могут вызывать заболевания разной степени тяжести. Коронавирусы— семейство,...
Что будет с вашим телом при ежедневной ходьбе
Ходьба — это абсолютно бесплатное и простое упражнение, которое при минимальных усилиях идет на пользу не только физическому, но и психическому...
Лучшие продукты для очищения сосудов
Неправильное питание - основной фактор, который способствует развитию атеросклероза и отложению холестериновых бляшек в сосудах....
Лечение и профилактика сезонных заболеваний , калина с медом - настоящая кладезь витаминов
Сегодня калина может успешно заменить дорогие аптечные препараты для лечения и профилактики простуды и других сезонных болезней, помогает снизить...
Запор. Как с ним справиться
Запор – невозможность нормально сходить в туалет – неприятное состояние, которое может серьезно ухудшить качество жизни. Врач‑гастроэнтеролог,...
Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови
Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, который обеспечивает перенос кислорода в ткани и органы человека. При его дефиците развивается...
Как сохранить здоровье своих детей
Как сохранить здоровье своих детей? Правильное питание очень важно для развития ребенка и его физической формы. Если вы желаете своим детям лучшего...
Упражнения для лечения боли в спине
Боль в спине — это одна из самых распространенных проблем со здоровьем. При сидячем образе жизни мышцы спины отвыкают работать корректно, потому...
Как выбрать хорошее средство для умывания
Вредные для кожи, агрессивные компоненты для очищения лица - чем вредны анионные ПАВ и существует ли замена? Минеральное масло в составе умывалки -...
