Почему появляются седые волосы и что с этим делать
"Любить и простить" - говорят трихологи, врачи, которые заботятся о ваших волосах.
Поэтому давайте немного разберемся с причинами и точками воздействия на этот естественный до сих пор озаренный мифами процесс.
Потеря цвета волос происходит из-за клеток меланоцитов, которые отвечают за синтез меланина. Меланин в организме отвечает за пигментацию.
Интересно: В природе есть два пигмента – эумеланин и феомеланин. Эумеланин обеспечивает темные оттенки (привет, брюнетки и шатенки). Феомеланин – за желтый и красный (привет, блондинки и рыженькие).
Именно из-за замедленного синтеза меланина мы и начинаем седеть. И да, это далеко не всегда связано со старостью!
Какие еще бывают причины:
- генетика (ориентируйся на то, когда поседели твои родители);
- стресс (разрушает меланоциты, доказано наукой);
- регулярный прием антибиотиков, злоупотребление алкоголем и несбалансированное питание;
- хронические заболевания;
- нарушение в работе эндокринной системы, гормонального фона;
- дефицит важных витаминов и минералов.
Существует ли волшебная таблетка от поседения?
Если волосы уже поседели – они не могут перестать седеть.
Но, ученые активно работают над созданием лекарства против седины. Они в начале пути, поэтому пока процесс поседения необратим и неизбежен.
Как замедлить поседение?
- Защищайтесь от ультрафиолета – шляпа, зонтик, тень. Перед купанием пользуйся водостойким противосолнечным спреем для волос.
- Защищайтесь и от холода.
- Не злоупотребляйте алкоголем, курением и медикаментами.
- Следите за сбалансированным питанием
Когда седина – это тревожный сигнал?
- Если вы седеете "очагами", а не по длине волос.
- Если кроме седины вы чувствуете другие симптомы – изменение веса, постоянная усталость, одышка, аритмия.
Все это повод обратиться к врачу-трехологу и терапевту для более детального обследования.
По данным исследований, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями куда больше седых волос, чем у других людей того же возраста.
Больше похожих публикаций в разделе ЗДОРОВЬЕ
Секреты настоящего женского счастья
Этот вопрос веками волнует поэтов, философов и, конечно, нас самих. И часто, когда мы думаем о "женском счастье", в голове возникает образ из кино: идеальная семья, успешная карьера, безупречный дом. Но если копнуть...
Ранняя менопауза: что ее провоцирует и как этого не допустить
Физиологическое время наступления пременопаузы (этап от непостоянных менструаций до завершения последней менструации) — от 35 до 50 лет. Такой значительный диапазон объясняется тем, что на начало наступления климакса влияет...
Признаки того, что вы слишком много требуете от партнёра
Если любимый человек всё время делает что-то не так, возможно, проблема совсем не в нём. Хотя все признают, что идеальных людей не бывает, требования ко второй половине постоянно растут....
Как адаптировать тренировки к своему женскому циклу
Многие женщины тренируются одинаково 4 недели подряд, игнорируя мощные гормональные колебания. Это часто ведет к усталости, перетренированности и снижению результатов. Наш цикл - это не помеха, а суперсила. Нужно просто знать,...
Как правильно качать боковой пресс: путеводитель к стройной талии
Боковой пресс – это группа мышц, которые отвечают за наклон туловища в стороны и повороты. Сильные косые мышцы живота не только улучшают внешний вид фигуры, но и способствуют укреплению позвоночника и улучшению осанки....
