О пользе секса
Похудеть, справиться с депрессией, повысить иммунитет - кто ж этого не хочет? Медики доказали, что всего этого можно достичь, если регулярно заниматься сексом! Ведущие расскажут, какие положительные процессы в организме запускает секс, и сколько калорий вы потеряете за 25 минут интимной близости.
Как приготовить идеальный протеиновый батончик
Мы привыкли, что протеиновый батончик - это быстрое и полезное решение, когда нет времени на полноценный обед или нужно закрыть «белковое окно» после тренировки. Выхватили его на кассе, заплатили и побежали дальше. Но...
Как изменить свою жизнь
С чего начать, если вы решили заняться изменением обстоятельств вашей жизни? Конечно, с того, чтобы заняться изменением самого себя. В данном уроке (фрагмент из фильма «Самоменеджмент и самомотивация») вы узнаете, что включает в...
Простые лайфхаки для юных художников
Многие люди думают, что рисовать части тела - очень сложно. Наверняка, для этого требуются особые навыки, или даже учеба в художественной школе? Ничего подобного - в нашем ролике есть всё, что вам нужно! Немного тренировок, и -...
Лучшие продукты для защиты здоровья мозга
Продукты не только снабжают организм необходимой энергией и питательными веществами, они также оказывают большое влияние на работу органов. Многочисленные исследования показывают, что некоторые продукты способны укрепить...
Макияж для начинающих
Хотите научиться: - Правильно наносить макияж Самой себе - Использовать минимум недорогой косметики - Всегда выглядеть свежо и красиво? Тогда это видео для Вас! Пробуйте! У Вас обязательно получится! Бюджетный макияж в домашних...
