Фитнес для беременных
Этот комплекс упражнений для беременных разработан специально для будущих мам. С помощью этого фитнеса для беременных ты сможешь поддерживать себя в форме, быть в хорошем настроении и вынашивать беременность с удовольствием!
Оригинальные рецепты на Хэллоуин из тыквы
Ужин на Хэллоуин необязательно должен быть пугающим. Конечно, в канун Дня всех святых без главного символа праздника – рыжей тыквы – не обойтись. К самому волшебному событию осени тематическое меню и интересные блюда из тыквы...
7 распространённых убеждений, которые мешают вести здоровый образ жизни
Некоторые из них — это просто отговорки....
Какова норма выпадения волос?
Какова норма выпадения волос в день? Наши волосы растут не одновременно, каждый из них находится в своей фазе жизненного цикла. Большая часть (до 90%) в фазе роста - анагена, еще 1% в стадии перехода, или катагена, а остальные в...
Почему дистанция мужчины — это экзамен на твою внутреннюю опору
В жизни каждой женщины наступает момент, когда она чувствует холодок. Мужчина отдаляется: реже звонит, становится скупым на эмоции или закрывается в своей «пещере». Первая реакция, продиктованная страхом — догнать, спросить,...
Ходьба как тренировка: худей просто гуляя
Многие думают, что для эффективного похудения нужны многочасовые тренировки в зале и строгие диеты. Это не так. Один из самых доступных и приятных способов привести себя в форму - это обычная ходьба. Она не требует специального...
