Презерватив или таблетки? Правильная контрацепция
Что эффективнее: презервативы, гормональные таблетки или свечи? Стоит ли предохраняться, если у вас постоянный партнер? Что рассказать о контрацепции дочери-подростку?
Как спасти отношения с любимым мужчиной?
Жизнь устроена так, что рано или поздно страсть из отношений начинает испаряться, влюбленность куда-то исчезает и порой кажется, что больше нет смысла в этом союзе. Почему же случается, что мужчина вдруг оказывается чужим?...
Как сохранить интимное здоровье женщине
Женское здоровье — это сложная система, за которой необходимо следить и ухаживать. И как в любой системе, ей необходимы профилактические средства и уход. Существует ряд частых проблем и заболеваний о которых должна знать каждая...
Как достичь успеха
Каждый человек мечтает стать успешным. Одним удается добиться желаемого, а другие, наоборот, пасут задних. Виной тому, как ни странно, наши ошибки. Избавься от них, и жизнь наладится! Порой мы сами препятствуем достижению...
5 советов, как укрепить отношения в паре с помощью принципа Парето
Согласно закону Парето, или правилу 80/20, 80% результатов мы получаем, совершая всего 20% действий. Обычно этот принцип применяют в сфере тайм-менеджмента и оптимизации рабочих процессов, но не менее полезным он может стать и в...
Не только салат: 5 неожиданных способов использовать авокадо
Авокадо давно перестало быть экзотикой. Мы привыкли видеть его в составе поке, на утренних тостах или в классическом гуакамоле. Но что, если мы скажем, что этот «аллигаторова груша» — настоящий кулинарный хамелеон, способный...
