Как перехитрить гормоны, отвечающие за набор веса
Почему вам не удается похудеть? Помимо сидячего образа жизни и нездорового рациона, на набор веса могут также повлиять гормоны. Если вы больше месяца сидели на одной из популярных белковых диет (той, где нужно есть только мясо и забыть, как выглядят углеводы!), и при этом ваш вес не изменился, скорее всего, в этом виноват эстроген. Чтобы вывести избыток эстрогена из крови, попробуйте сократить употребление продуктов, богатых белком. Если хотите узнать, какие гормоны могут стать препятствием на пути к телу вашей мечты, смотрите наше новое видео! И не забывайте, что все советы стоит рассматривать как дополнительные. Если вам кажется, что у вас присутствуют гормональные проблемы, проконсультируйтесь с врачом. Только профессионал может поставить верный диагноз.
Близость как исследование: Почему нам важно чувствовать не только тело, но и душу
«Секс — это как поцелуй всем телом. Ощущение Таймс-сквер ночью: безопасно, но немного щекочет нервы». Эта цитата из фильма «Любовь без обязательств» идеально описывает ту грань, где физическое удовольствие встречается с чистым...
Шоппинг с умом: как отличить качественную вещь от подделки
Каждой из нас знакома эта ситуация: ты видишь в магазине идеальное пальто или туфли, но что-то внутри подсказывает, что это не то, за что их выдают. В эпоху маркета и обилия подделок умение отличить качественную вещь от дешёвой...
Часть тела, размер которой влияет на продолжительность жизни
Быть здоровым и прожить долго хотят все. Но далеко не всем удается добиться этого. К тому же есть части тела, размер которых напрямую связан с продолжительностью жизни....
Как с помощью ранней зелени победить весенний авитаминоз за две недели
После долгой зимы наш организм напоминает севшую батарейку. Кожа теряет привычный тонус, волосы кажутся тусклыми, а утренняя чашка кофе больше не дарит долгожданного заряда бодрости. Сезонный авитаминоз — это не просто...
Почему появляются седые волосы и что с этим делать
"Любить и простить" - говорят трихологи - врачи, которые заботятся о ваших волосах. Поэтому давайте немного разберемся с причинами и точками воздействия на этот естественный до сих пор озаренный мифами процесс....
