Как пережить климакс? Бояться или действовать?
Цифровой детокс: как избавиться от усталости глаз и мозга
В современном мире мы проводим часы перед экранами: телефон, компьютер, планшет, телевизор. Это стало нормой, но у этой нормы есть обратная сторона - постоянная усталость глаз и перегрузка мозга. Если вы чувствуете, что ваши...
Как пережить долгую поездку в автобусе
Автобус может показаться идеальным вариантом путешествия, но на самом деле долгие поездки могут быть утомительными. Поэтому стоит с умом подойти к их организации, чтобы обеспечить себе комфорт и получить только приятные...
Кофе для похудения
Кофе — это излюбленный напиток многих! Только запах свежесваренного кофе может поднять и вдохновить для долгого плодотворного дня. Помимо того, что чашка кофе с утра стимулирует обмен веществ, она может улучшить общее...
Картофель: полезные свойства, применение в косметологии, рецепты
Полезные свойства картофеля и почему он должен быть в рационе каждого человека? По статистике каждый житель страны съедает в среднем 130 килограммов картофеля в год....
Как приготовить утку с хрустящей корочкой
Сегодня мы поделимся с вами рецептом приготовления утки с хрустящей корочкой и нежным мясом....
