6 главных причин, по которым не стоит чего-то от кого-то ждать

"Ничего не ждите, и вы никогда не будете разочарованы". Вы, наверное, слышали это изречение?

Когда мы живем в надежде, это побуждает нас двигаться вперед и никогда не опускать руки. Но когда надежды связаны с другими людьми, мы рискуем разочароваться. Ведь эти вещи мы не контролируем. Они не зависят напрямую от нас.

В чем наша ошибка?

Мы хотим, чтобы нас любили так, как мы любим. Мы надеемся, что все наши мечты сбудутся. Мы ожидаем от других такой же реакции, которая могла бы быть у нас. Короче говоря, мы хотим, чтобы другие чувствовали то же, что и мы. Но никогда так не будет. И когда так не происходит, мы чувствуем, что наш мир рушится.

То, что люди не делают вещи, которых мы от них ожидаем, не говорит, что они плохие. Иногда люди не могут оправдать наши надежды (в силу собственных возможностей). Или они просто не могут реагировать, как нам хочется.

Восприятие этого факта позволит нам лучше адаптироваться к окружающей среде.

Как научиться быть счастливыми

Философ Уильям Джеймс, основатель функциональной психологии, разработал несколько теорий о том, как быть счастливым. Содержание главной из теорий – мы должны минимизировать наши ожидания.

Конечно, это сложно. Особенно когда речь идет о личных отношениях. Тот, кто слишком много ожидает от других, в конце концов обижается или обвиняет других в том, что они не отвечают их ожиданиям. Поэтому трудно выстраивать прочные отношения.

Почему лучше не ждать чего-нибудь от других?

Когда произойдет что-то неожиданное, мы будем приятно удивлены. Вспомните, как вы в последний раз радовались, когда кто-то сделал вам что-нибудь приятное без повода. Такие неожиданные вещи делают нас счастливыми.

Вот 6 вещей, которых ни в коем случае не следует ожидать от других:

Не ожидайте, что другие будут всегда с вами соглашаться

Ваше мнение и убеждения появились благодаря воспитанию и личному опыту. У каждого человека он разный. Поэтому нелепо рассчитывать, что у окружающих должно быть такое же мнение, что и у вас. Мы не должны понимать друг друга и соглашаться во всем. Это не цель нашей жизни.

Не ожидайте, что окружающие будут уважать вас больше, чем вы уважаете себя

Любить себя – это первый шаг к тому, чтобы другие любили нас. Почему другие должны уважать вас, если вы не уважаете себя? Давайте сами начнем ценить себя, свои сильные и слабые стороны. И тогда это сделают другие.

Не ждите, что другие будут любить вас

Мысль о том, что вы будете нравиться всем в своем окружении, утопична. Никто не обязан кого любить. Вы самый важный человек в вашей жизни. И именно вы можете сделать себя счастливым.

Не ждите, что другие будут такими, какими вы хотите их видеть

Мы не можем изменить людей. И они не могут изменить вас. Мы не можем контролировать то, что думают другие, во что верят, что делают или говорят. Вариантов того, что с этим делать мало. Вы либо воспринимаете других такими, какие они есть, либо решаете изменить себя, либо позволяете каждому идти по своему пути.

Не ждите, что другие будут знать, о чем вы думаете

Наша логика и наш образ мышления уникальны и индивидуальны. Поэтому важно ясно выразить то, что мы хотим, потому что другие могут и не догадываться об этом.

Не ждите, что все всегда будет хорошо

Оставайтесь положительными. Используйте свой опыт, чтобы быть лучше и сильнее. Неудачи случаются. Но это не повод отчаиваться.

Больше похожих публикаций в разделе  ПСИХОЛОГИЯ 

Подпишись на наш журнал в facebook и telegram. Кроме интересных новостей, там ещё море отборного женского юмора для хорошего настроения!