МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Что такое гипноз и как он работает: Это магия или природное состояние?

Раздел: Психология Дата публикации: 15-10-2021, 11:47 Просмотров: 2 130 Ошибка?

Слово гипноз звучит страшно? Загадочно? Странно?

Люди очень часто задают себе и профильным специалистам несколько вопросов: «Является ли гипноз магией?» или «гипноз действительно работает?».

Другие же уверенно заявляют, что их никто и никогда не сможет загипнотизировать. Они предполагают, что гипноз действует только на слабоумных людей, имея в виду более слабую силу воли.

Отчасти такие скептики правы, ведь вы должны работать с гипнотерапевтом, чтобы гипноз подействовал на вас. Намеренное сопротивление, вместо следования рекомендациям, сводят на нет вероятность получения данного эффекта.

Так вот, гипноз - это не магия, а естественное состояние для вашего мозга, в которое вы погружаетесь и выходите из него самостоятельно, в часы бодрствования. Слово гипноз происходит от греческого имени Бога сна. Гипноз дословно переводится, как «состояние, подобное сну».

Когда вы спите, то изначально должны пройти промежуточное состояние, называемое гипноидальным состоянием, в котором человек дрейфует или мечтает, прежде чем погрузится в гораздо более глубокий сон. Такая себе стадия перехода из одного режима, в другой.

Вы каждый день погружаетесь в гипноз, сами того не понимания. Кроме случая описанного выше, перед сном, существует еще множество разновидностей, аналогичных состояний.

Если вы когда-нибудь смеялись или плакали, за просмотром фильма или читая книгу, это ситуативный гипноз. Если вы когда-нибудь пропустили поворот во время езды на машине, это гипноз водителя на шоссе. Когда вы посещаете район, в котором выросли, своих родителей или воспитателя детского сада, то, как вы себя чувствуете и действуете, является результатом гипноза окружающей среды.

Да, гипнотерапия со специалистом, отличается от привычных для вас видов гипноза. Во время сеанса, следуя указаниям терапевта, вы легко входите в состояние гипноза с помощью внушений, чтобы специалисты могли работать через подсознательное программирование, которое удерживает вас в ловушке прошлого. Один сеанс, в течение одного часа, с гипнотерапевтом, не поможет вам исцелить все чувства потери, застревания или подавленности. Это системная работа, где вас будут подсознательно возвращать к тем событиям и воспоминаниям, суждениям и оценкам, которые тревожат и влияют на нынешнюю реальность. Возвращать для того, что бы перепрограммировать ваше отношения к тем вещам и событиям на подсознательном уровне.

Любой гипноз - это самовнушение!

Но, чтобы лечение или исцеление происходили с помощью гипноза, вам нужно работать с терапевтом, а не противостоять ему. Поверьте, хороший специалист поможет вам найти больше, чем просто облегчение.

Подсознание - это восемьдесят восемь процентов вашего разума!

Здесь хранятся все воспоминания и эмоции, связанные с каждым из этих воспоминаний. Подсознание контролирует ваши системы убеждений, направляет поведение и привычки.

Действия, которые совершает человек, произносимые слова и ощущаемые эмоции - все это результат подсознательного программирования личности.

Во время сеансов гипнотерапии, вы будете работать над этим подсознательным программированием. Вместе со своим гипнотерапевтом, вы сможете выяснить, что действительно служит, а что сдерживает. В течение серии сеансов, специалист поможет вам закрепить то, что работает, а так же заменить то, что вам больше не помогает. Это, буквально выработка новой стратегии для лучшей жизни.

Никто не может загипнотизировать человека, против его системы убеждений. Критический разум защитит вас от всего, что не соответствует сложившимся ценностям.

Подсознание сформировалось в возрасте, около восьми лет от роду. Базис психики человека построен именно тогда. Подсознание, также часто называют внутренним ребенком.

Если с ребенком не все в порядке, никто не может войти в его пространство, так работает защитный механизм нашей природы. Только когда этот ребёнок почувствует себя в безопасности, он может позволить кому-то помочь ему изменить то, что он хочет исправить в своем пространстве. Гипнотерапевт здесь только для того, чтобы помочь в данном процессе и только в тех местах, куда его пустили.

Почему действует гипноз?

Каждый день вас засыпают двумя миллиардами битов информации. Тем не менее в любой момент, вы получаете только 5-9 битов из этого потока (соотношение мы взяли образно). Большая часть из того, что вы слышите, видите и ощущаете, уже хранится в вашем подсознании.

Ваше подсознание - это дом, в котором живет внутренний ребенок. Этот дом нельзя перестроить за шестьдесят минут. Грубо говоря, подсознание и ваш сознательный разум, должны встретиться лицом к лицу и подружиться, чтобы произошли эти изменения. Другими словами, критический ум должен позволить своему сознанию и подсознанию поработать вместе, чтобы создать трансформацию в здании. Например, передвинуть несущую стену, подперев потолок предварительно или пристроить балкон возле окна.

Терапевт, который вводит вас в состояние гипноза, тут лишь посредник, он помогает организовать их встречу. Специалист указывает сознанию, какой процесс, суждение или устоявшееся убеждение в подсознании, негативно влияет на деятельность осознанных мыслительных процессов. Далее, вы совместно корректируете эту деталь, в доме своего внутреннего ребёнка.

Это еще называют "разобраться в себе". Например, вы почему-то входите в состояние ступора, при определенных условиях и не понимаете, допустим, при виде большой собаки, сами того не понимая, почему так происходит, начинаете дрожать, нервничать и замираете. С помощью гипноза, можно найти тот момент в жизни, когда сформировалась боязнь аналогичных ситуаций, разложить её по полкам и объяснить сознанию, что это сегодня не страшно и в следующий раз, вести себя нужно иначе. Выходя из гипноза, при появлении похожего события, подсознание посылает уже другие сигналы, как следствие, вы больше не впадаете в ступор.

Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ

Оцени статью: