Чем занять себя на карантине
Весна... Лучистое тепло проникает в тело и душу, но тревога не покидает наш уставший от слякотной зимы и избытка печальной информации мозг. Улыбаясь и шутя, мы все равно понимаем, что этот мир уже не будет прежним. Хорошо это или плохо? Не знаю. Хорошо, что перед лицом опасности мы вдруг стали замечать такие прекрасные качества в людях, как сочувствие, сострадание, отзывчивость, дружеские поддержка и участие, честность, так необходимые для гармоничного существования в социуме. Мы отставили на задний план, казалось бы, такие важные дела и вдруг осознали, что у нас есть родные, близкие и друзья, на общение с которыми всегда не хватало ни сил, ни времени. Мы стали замечать красоту и неповторимость природы, больше читать, слушать, думать и анализировать. Мы начали радоваться каждому прожитому мгновению и ценить его как божественный дар. И понимать, что каждая ситуация дана нам для переоценки ценностей..
Актуальное видео на тему: ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ НА КАРАНТИНЕ? Тело.Эмоциональный иммунитет!!
В этом видео вы узнаете о том:
- чем занять себя
- как одеваться дома
- почему важно делать физические нагрузки
- почему важно обучаться
Какие продукты нельзя есть после 30 лет
Печально, но жизнь вносит свои коррективы даже в том случае, если вы чувствуете себя здоровым, полным сил и энергии. Организм не перестает меняться, поэтому невозможно есть все, что хочется и при этом оставаться здоровым и...
Диета счастья: 5 продуктов, улучшающих настроение
Общеизвестно, что пища оказывает значительное влияние на ментальное здоровье человека, а также может помогать в лечении ряда психических заболеваний. Одним из самых простых способов улучшения настроения является помощь в...
Комнатные цветы, которые выживут, даже если вы забудете о них
Вы мечтаете об уютном доме, похожем на картинку из Pinterest, где сочные зеленые листья обрамляют книжные полки? Но при этом ваш график расписан по минутам, командировки случаются чаще, чем выходные, а единственный кактус,...
15 минут в день: эффективные тренировки для занятых девушек
В современном ритме жизни, кажется, что на спорт просто нет времени. Между работой, домом и личными делами мы думаем, что полноценная тренировка - это роскошь, доступная только тем, у кого есть свободные часы. Но что, если мы...
Как начать бегать: несколько мотивирующих советов
В последнее время стало модным вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избавляться от вредных привычек и, конечно же, заниматься спортом. Число сторонников подобного тренда с каждым днём всё возрастает, и многие люди,...
