Как приготовить вкусный домашний кефир
Киноа: самая полезная крупа или модный тренд
Киноа считается суперпродуктом по нескольким причинам: в нем самое высокое содержание белка из всех цельных злаков. Эта крупа содержит все необходимые аминокислоты и богата многими необходимыми микроэлементами. Все это делает...
Классные и полезные лайфхаки по шитью
Уметь шить довольно полезно! Можно сделать кучу крутых самоделок и легко подчинить одежду. Посмотрите крутую вышивку и лайфхаки для шитья! Узнайте, как сделать милого ежика из носка! Это очень дешево. На нем удобно можно хранить...
Стройные ноги за 3 минуты в день
Бедра дрожат при ходьбе, будто холодец... Попа снова бьет рекорды в размерах... Новые джинсы не «налазят» после зимы... Пора брать на вооружение упражнения для похудения ног и бедер! Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках...
Отдых в Турции
Для большинства наших соотечественников эта страна давно превратилась в главный национальный курорт, сравниться с которым по популярности не под силу ни Ялте, ни Сочи с Адлером вместе взятыми....
Медики назвали продукты, которые ускоряют старение кожи
Способность некоторых продуктов вызывать преждевременное увядание кожи проявилась во многих экспериментах. Научные эксперты составили список вредных для молодости кожи продуктов, – сообщает MedikForum....
