Этого секрета приготовления пюре вы точно не знали
Спираль для женщины: Развенчание мифов о ВМС
Внутриматочные спирали (ВМС) являются наиболее эффективной формой обратимой контрацепции для женщины. НО, ввиду непонятных страхов, многие девушки боятся их ставить. Как правило – это связано с предвзятыми предубеждениями,...
Красивые и здоровые ножки летом: ванночки, массажи, рекомендации по уходу
Летом на ноги негативно влияют и жара, и пыль, и укусы насекомых, и ремешки обуви. Кожа на стопах становится сухой и начинает трескаться, часто через микротрещины попадает инфекция и приносит еще больше дискомфорта. Если день...
Набор мышечной массы: правильное питание и физические нагрузки
Упругие мышцы и красивый рельеф тела – кто же этого не хочет? Все бегут в спортзалы и фитнес-центры в надежде обрести идеальные «контуры». Многодневные упорные силовые тренировки и кардионагрузки способствуют избавлению от...
Как относиться к себе, что бы сохранить красоту и молодость
Нейроленгвист, психолог Алуника Добровольская раскрывает секреты своей красоты и молодости в свои почти 50 лет....
Как правильно любить детей
Любите ли вы своего ребенка? Каждый из родителей ответит: "Да!”. Но давайте разберемся, как правильно любить ребенка, чтобы он был счастливым и вырос без комплексов....
