Какие моменты своей жизни мы не забудем никогда?
Иногда наша память похожа на бесстрастную фотокамеру
Как работает память человека, до сих пор непонятно до конца. Ясно, что она крайне избирательна, но какие именно события остаются в ней дольше других? Почему, например, мы не можем вспомнить даже имена главных героев фильма, просмотренного в прошлый уикенд, но готовы в подробностях описать путешествие на поезде, которое совершили лет десять назад? Как получается, что два свидетеля одного и того же события запоминают абсолютно разные детали? Любопытно и то, что некоторые моменты, которые мы хотели бы поскорее забыть, хранятся в нашей голове, словно скачанный видеоролик, а потом он «включается» сам по себе в самые неожиданные моменты.
Ученые из Института передовых наук и технологий Бекмана выяснили: есть ситуации, когда наша память действительно похожа на фотопленку. Лучше всего мы запоминаем события, которые произошли сразу после сильного стресса. Вот почему, например, женщины прекрасно помнят моменты родов, участники ДТП — подробности этих аварий, а тот, кого бросил любимый человек, в малейших деталях сохранит в мозгу последний тяжелый разговор.
Парадокс: чем больше времени пройдет, тем отчетливее будут эти воспоминания.
«Это удивительный вывод, который открывает совершенно новое измерение для понимания влияния эмоций на память».
ПОЛ БОГДАН
Чтобы сделать такие выводы, нейробиологи работали около 15 лет. Изучать травматические воспоминания намного сложнее, чем все остальные — мозг всё же склонен автоматически блокировать или редактировать негативный опыт, искажая некоторые детали и моменты. Тем не менее, они потом многократно «прокручиваются» в сознании помимо воли человека.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали две группы добровольцев, которым показывали серию изображений, имитирующих цепочку воспоминаний. Половина картинок были негативными, еще половина — эмоционально нейтральными. Участников просили представить, как с ними происходит то, что изображено на картинке — например, драка или укус змеи.
Когда эмоции были негативными, люди справлялись лучше — смогли описать в деталях не только саму гипотетическую ситуацию, но и первые мгновения после нее. Возможно, так мозг активирует внимание и бдительность, чтобы происшествие не повторялось. С нейтральными воспоминаниями такого уже не было. Так ученые сформулировали еще один вывод: наша память «движется» от негативных реакций к нейтральным.
Исследователи уверены: это открытие поможет в лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Теоретически теперь можно отследить тревожные воспоминания, а потом заменить их нейтральными или даже позитивными.
Больше похожих публикаций в разделе РАЗНОЕ
Вязать, лепить, сажать: 3 способа победить стресс без таблеток
В мире, где наша жизнь измеряется количеством уведомлений в смартфоне и скоростью закрытия дедлайнов, мы всё чаще чувствуем себя эмоционально выгоревшими. Мы привыкли искать спасение в отпусках или визитах к косметологу, но...
5 вещей которые никогда не выйдут из моды
Мир моды меняется со скоростью света. Сегодня в тренде одно, завтра совсем другое. Уследить за этим вихрем бывает сложно, да и нужно ли? Вместо того чтобы гоняться за мимолетными трендами, умный подход к гардеробу заключается в...
Черника: полезные свойства и применение в народной медицине
Черника ягода не из дешевых, но одна из списка полезных. Кроме того, что калорийность черники всего 44 ккал на 100 грамм продукта, так она еще и содержит большое количество витаминов и полезных компонентов. Начиная с июня -...
Меню на 1200 ккал. Дневник питания
План питания на день, во сколько есть, что есть, чтобы похудеть и не быть голодным!...
Как перестать общаться с токсичными друзьями и родственниками
Если совсем разорвать отношения невозможно, стоит позаботиться о своём душевном равновесии....
