Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Гимнастика для лица не вставая с кровати

    Раздел: Здоровье / Разное Дата публикации: 26-08-2020, 14:32 Просмотров: 2 425 Ошибка?

    Морщины приносят нам много дискомфорта. Мы боремся с ними всеми возможными способами, прибегая порой, к не совсем полезным и достаточно болезненным процедурам. Для борьбы с морщинами очень эффективна зарядка для лица. Ее можно делать лежа в постели утром или вечером, перед сном.

     

    1.Лежа на подушке сделайте губы трубочкой и выдувайте через них воздух, как если бы вы задували свечу.

     

    2.Наберите в рот воздуха и перемещайте его с одной щеки в другую, максимально их растягивая.

     

    3.Кладем ладонь под подбородок, надавливаем им на руку медленно опуская голову.

     

    4.Растягиваем пальцами уголки губ одновременно в разные стороны легкими, надавливающими движениями.

     

    5.Делаем наклоны головой в разные стороны, при этом надавливаем ладонями на щеки.

    Слегка постукиваем руками по низу подбородка.

     

    6.Надавливаем головой на подушку, при этом немного приподнимаем туловище над кроватью.

     

    7.Все упражнения делаем по 15-20 раз. И через месяц вы увидите результат.

     

    В данной статье приведены самые простые и базовые упражнения, если же вы хотите заняться гимнастикой для лица всерьез, посмотрите этот видеоролик.


     


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Ретроградный Меркурий: как планировать жизнь по звёздам

    Признайтесь: вы слышали о Ретроградном Меркурии. Возможно, именно на него вы сваливали опоздание, поломку ноутбука или ссору с парнем. Но астрология — это не только про «ужасный период», когда всё идёт наперекосяк. Мы предлагаем...

    Макияж для голубых глаз - подчеркиваем обаяние и привлекательность

    Пленительные голубые глаза всегда поражают своей глубиной и нежностью. А сделать их еще более привлекательными поможет красивый макияж для голубых глаз который подчеркнет обаяние и привлекательность девушки. Потому стоит...

    Как убрать усики над верхней губой

    Проблема усиков над верхней губой знакома многим, и Саблина с Натусиком готовы тебе в этом помочь! Брить или не брить? Пользоваться ли восковыми полосками? Как убрать усы с помощью нитки?...

    Как спасти отношения с любимым мужчиной?

    Жизнь устроена так, что рано или поздно страсть из отношений начинает испаряться, влюбленность куда-то исчезает и порой кажется, что больше нет смысла в этом союзе. Почему же случается, что мужчина вдруг оказывается чужим?...

    Эксперты назвали правила, которые помогут "не сорваться" с диеты

    Сесть на диету несложно: главное – не сойти с дистанции на конец первого дня....






Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.